儿童近视是许多家长心目中的“心头大患”。近年来，随着儿童的近视率越来越高，一些商家抓住家长的焦虑心理，推出各种各样的治疗近视产品和疗法。儿童近视康复治疗市场乱象丛生，治疗近视的偏方盛行，价格昂贵却收效甚微。

我们到底该怎么看待近视？

又该如何帮助孩子预防近视？

近视可治愈吗？

近视能控制吗？

今天，寮医眼科专家为您一一解答

我们一起，共同守护孩子的“心灵之窗”

首先，我们要正确认识近视

双眼中任一眼的视力低于5.0，就意味着有“视力不良”。通常来说，我们将视力不良分为以下三个等级：

轻度视力不良：视力=4.9

中度视力不良：4.8≥视力≥4.6

重度视力不良：视力≤4.5

如何预防近视？

近视不能治愈，但可以预防。

儿童青少年如果能养成良好的用眼习惯，减少电子产品的使用，增加户外活动时间，可以预防和减少近视的发生率。其主要做法包括：

养成良好 的用眼习惯

01

（1）读写姿势要正确：读写中做到“三个一”，即眼睛与书本的距离应保持一尺以上、胸前与课桌距离应约为一拳，握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。

（2）间断用眼，劳逸结合：读写时间40分钟后要休息10分钟。

（3）读写环境要适宜：在充足的光线下读写，读写使用的课桌椅应和自己的身高匹配。

控制和减少电子产品的使用

02

（1）非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

（2）学习目的使用电子产品，每30-40分钟应休息远眺放松10分钟。

（3）年龄越小的儿童，更应减少电子产品的时间。

增加阳光或自然光条件下户外活动

03

（1）每天保证累计2-3小时户外活动，可以有效的预防近视的发生，也能控制近视的加深速度。

（2）户外活动应在阳光或自然光下进行，室内或夜间开展的体育活动对近视的预防没有帮助。

筛查发现有近视，怎么办？

视力是眼睛健康状况的综合表现，导致儿童青少年视力不良的原因很多。

首次发现视力不良或视力突然下降的，家长需要高度重视，应及时到眼科医疗机构进一步检查，查找出视力不良的原因，并进行相应的干预处理。

需要注意的是，非睫状肌麻痹下（非散瞳条件下）的检查或近视筛查，不具有临床诊断意义。这是因为儿童青少年的睫状肌的调节能力很强，部分学生因长时间疲劳用眼，会出现调节紧张，而呈现暂时的近视状态，就是俗称的“假性近视”。

儿童青少年近视的确诊，需要进行睫状肌麻痹后的验光检查（散瞳验光）。

散瞳验光筛查发现有近视，需要到医疗机构散瞳验光进行确诊。

已确诊近视的学生，应当每年进行1-2次散瞳验光检查。

近视了，如何进行矫正？

如果视力低下影响到学习或生活，就需要进行视力矫正。

需要明确的是，视力矫正是通过辅助的手段提高近视眼的视力，并不是治疗近视。近视无法治愈。

目前近视视力矫正的常见方法有以下几种：

框架眼镜

01

国内外的临床研究充分证实：框架眼镜是小学生最安全的视力矫正方法。按照配镜处方正确佩戴眼睛，不会加深度数。

隐形眼镜（角膜接触镜）

02

（1）不提倡学生长期佩戴普通的隐形眼镜不矫正视力；

（2）特殊设计用以预防近视加深的隐形眼镜（如角膜塑形镜），要严格遵从医嘱；

（3）如果不注意卫生的佩戴方法，有一定的角膜感染风险。

近视激光手术

03

（1）对成年人是一种比较成熟的视力矫正方法，不是治疗近视的方法。再次强调，近视无法治愈。

（2）未成年人和近视度数还不稳定者，不能做这类手术。

近视了，如何控制？

儿童青少年一旦发现近视，如果不进行干预，通常每年都会加深，一直要到成年后才能稳定。

越小年龄发生近视，成年后近视的度数可能越深。

如果积极进行近视控制，儿童青少年的近视发展可以延缓甚至是停止。其正确的做法包括：

改变用眼行 为和用眼环境

01

（1）增加户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间。调查证实，每天户外活动累计达到3小时的学生，绝大多数都没有近视。

（2）尽可能的减少非学习目的使用电子产品。

（3）应劳逸结合、间断用眼，每读写40分钟左右，户外休息或远眺5-10分钟。

定期检查和进行规范的视力矫正，选择规范的、适宜的近视控制方案

02

角膜塑形镜、低浓度阿托品眼药水，以及一些特殊设计的镜片和隐形眼镜等，经过临床研究证实，有一定延缓近视发展的作用，但一定要在专科医师指导下选择使用。

科室简介

寮步医院眼科成立于1995年，经过几代寮医人的努力，目前眼科有医护人员17人，其中主任医师1人，副主任医师1人，主治医师2人，住院医师1人，副主任护师1人，主管护师2人，护师2人，护士7人，有床位35张。

先进设备

眼科现有国际上先进设备：德国徕卡M844F20顶级手术显微镜系统、德国多功能手术系统歌德Megatr0nS4超乳波切一体机、日本尼德克角膜内皮细胞计数仪CEM-530、日本拓普康非接触式眼压计、日本拓普康电脑验光仪、免散瞳眼底照相仪、裂隙灯显微镜、眼前节显微镜图像采集系统、眼A/B型超声诊断仪、干眼治疗综合系统。

德国顶级手术显微镜系统

德国多功能手术系统超乳波切一体机

眼前节显微镜图像采集系统

海德堡OCT/OCTA无创检查，最准确的血管分层糖网早期筛查利器

海德堡HRA激光成像高清清晰度造影图像、独有的炫彩成像技术

光太532激光稳定安全的绿激光适用范围广，眼底治疗常用手段之一

眼底病三件套

手术项目

能开展的主要手术项目有：白内障手术、青光眼手术、斜视手术、眼外伤手术、眼整形美容手术、玻璃体视网膜手术及眼底激光治疗等等。尤其能高质量开展各类白内障超声乳化手术。

对高龄白内障、硬核白内障、小瞳孔白内障、外伤白内障、合并晶状体脱位、合并角膜斑翳或白班、合并糖尿病视网膜病变、合并前葡萄膜炎、合并青光眼及青光眼术后、玻璃体切除术后等各种高难度复杂白内障手术有着极高的成功率。

开展复合性小梁切除术、青光眼白内障联合手术、新生血管性青光眼等难治性青光眼手术。

对常见视网膜、玻璃体疾病可结合视网膜激光治疗、玻璃体腔注射抗VEGF药物治疗、玻璃体视网膜手术等取得良好效果。

开展各类斜视斜视手术，对弱视治疗、青少年近视防控及视功能恢复治疗采取个性化系统化治疗措施，效果良好。

对新生儿泪道阻塞及泪囊炎治疗效果显著。

开展各类眼外伤急症手术、各类眼部整形美容手术，此外眼科门诊将成立干眼治疗中心、眼视光中心（青少年近视防控）。

专家简介

黄晓峰

眼科主任

副主任医师

眼科特色人才

东莞市医疗事故技术鉴定专家库成员

中国医教协会医疗器械管理眼科分会委员

毕业于湖北医药学院，在三甲医院从事眼科临床工作15余年，曾获得地市级科学技术进步奖一等奖、科技推广及革新奖一等奖，在空军眼科医院、北京同仁医院进修一年。

对眼科常见病、疑难病的诊治有着丰富的经验，擅长白内障、青光眼、眼底病、眼外伤、斜视、眼整形美容、眼视光、干眼症的诊治，能独立娴熟高质量的完成各类各级别眼科手术。尤其是白内障超声乳化手术量已突破4000例，手术操作技艺精湛。

在眼底病的OCT及荧光血管造影诊断、视网膜激光治疗、玻璃体腔注药、视网膜手术方面经验丰富。获得高级验光师资格，参与东莞市儿童青少年近视防控项目，推动组建寮步镇近视防控门诊工作。

刘红梅

主任医师

东莞市医学会眼科分会常委

广东省医院协会眼健康管理专业委员会委员

广东省视光学学会委员

老三届衡阳医学院五官科专业毕业，从事眼科临床工作近40年，曾被选派援外2年。

熟悉眼科常见病多发病的诊疗，对过敏性眼表疾病、慢性睑板腺疾病、干眼症等疾病的诊疗有丰富的经验。熟练眼科1~3级各类手术。近十余年在治疗先天性泪道阻塞中数千例无并发症。

对小儿眼科的各类疾病有浓厚兴趣，治疗屈光性斜视、弱视收效满意，近十年为近视患儿建档数千份。并在不断学习和探索高度近视并发症的预防措施。参与东莞市儿童青少年近视防控项目，参与组建寮步镇近视防控门诊工作。

陈丽霞

主治医师

毕业于广州医学院临床医学专业，眼科临床工作19年，曾在广州中山眼科中心进修1年。

擅长眼部翼状胬肉、角巩膜修补、霰粒肿、眼睑肿物等手术治疗，在上级医师的带领下完成数百例白内障、青光眼及视网膜脱离手术，熟练掌握眼表疾病、屈光不正、白内障、青光眼等常见病多发病的诊治。参与东莞市儿童青少年近视防控项目，参与组建寮步镇近视防控门诊工作。

梁美景

主治医师

毕业于广州医科大学，在眼科工作已有十几年时间。

熟悉掌握眼科常见疾病的诊治及眼科的常规手术，擅长眼表疾病的诊治，对于眼科的急诊的处理积累了较多的临床经验。参与东莞市儿童青少年近视防控项目，参与组建寮步镇近视防控门诊工作。

袁志荣

住院医师

毕业于桂林医科大学，资深住院医师，眼科工作6年，眼科专科进修一年。

熟悉各种常见眼科疾病的诊治，熟练掌握各种眼科器械的使用与保养，参与高血压糖尿病眼底筛查，对眼底疾病的诊断与治疗有浓厚的兴趣。能独立完成眼科1~2级各类手术、小切口白内障囊外摘除加人工晶体植入术，在老师带领下完成抗青光眼的小梁切除术。参与东莞市儿童青少年近视防控项目，参与组建寮步镇近视防控门诊工作。