当下，走进大自然郊游、露营成为很多人热衷的休闲方式，不过看似悠闲自在的露营，稍不注意，也会带来一定的安全隐患。

连日来，区中医医院皮肤科，就接诊多位被蚊虫叮咬而导致严重皮肤病的患者。

被蚊虫叮咬后，造成丘疹性荨麻疹，即常说的虫咬性皮炎。近期易发虫咬性皮炎，区中医医院皮肤科负责人钟如彬表示，广东立夏过后天气炎热，又经常下雨，非常潮湿，蚊虫繁殖很旺盛。如果被螨虫、蜱虫，隐翅虫叮咬后，都会造成丘疹性荨麻疹，即常说的虫咬性皮炎。注意！这种虫内有强酸性毒液。其中，隐翅虫是甲虫的一种，一般会藏在灌丛草地里，毒隐翅虫体内有强酸性毒液。当皮肤接触到其体液会产生急性炎症，如果发现隐翅虫趴在皮肤上，切勿拍或碾压，应把它赶走。

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专家建议

⭐如果大家要到户外露营，建议穿长袖长裤，同时带上一些防蚊喷液，可以喷在衣服或者身体上面，并且不要离花草太近，尤其是不要让孩子在草地上滚来滚去，这样的话会增加被虫咬的几率。

⭐如果外出回来发现皮肤瘙痒，可在家用肥皂水或炉甘石洗涤剂清洗，达到止痒目的，必要时可以口服抗组胺药，例如氯雷他定片。如果持续性瘙痒，严重水肿或皮肤感染，需及时到医院治疗。

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出外游玩

这份健康防护指南一定要收好

1.过敏警告

建议提前勘景或在选址地点官网、公众号等了解有无过敏植物。避免接触太多的户外花草，外出戴上口罩。有过敏史的人需随身携带过敏药物，如息斯敏片、扑尔敏等。在旅途中如果出现呼吸困难、剧烈咳嗽等呼吸道过敏症状，需尽快就医。

2.避免蚊虫

建议穿长衣长裤，采用物理方式防虫。如果被叮咬，可先外用止痒洗剂（如炉甘石）；如有破溃，可外用抗生素软膏；如果瘙痒剧烈、严重水肿或皮肤感染，应尽快就诊。

防蚊工具推荐：营地属于开阔地带，点蚊香前需判断风向，蚊香应在上风向处点燃。驱虫剂要看清楚过敏原，小孩和孕妇适不适用。

3.谨防中暑

根据天气预报，近段时间，阳光和雷雨随时随地随机切换，“蒸煮模式”持续。　闷热天气下，正午密闭空间的帐篷温度极高，可以选择在树荫下搭建帐篷（不过要注意太阳照射角度问题），做好通风，谨防中暑。

4. 露营药箱

露营时容易发生一些突发状况，提前准备一个急救药箱很重要。药箱里可以准备绷带、各种大小的纱布、创可贴、止痛药膏、消毒后的毛巾、伤口清洗液、镊子、剪刀、小刀、缓解晒伤疼痛的喷雾、外伤常用药（如：正红花油、风油精、云南白药、麝香跌打风湿膏）、止泻药【如：藿香正气丸（水）、香连丸】等。