战友们！还记得在部队时班长的促膝长谈、排长的耐心劝导、指导员的循循善诱吗？曾经的思想疙瘩有人为你解开，前进的方向有人为您领航。如今退役后，您是否也在工作、生活、家庭中遇到过困惑和迷茫？没关系，南海老班长“心灵家园”聆听您的倾诉，如果您需要专业指导，我们也将竭诚为您服务。

南海老班长“心灵家园”服务项目自2021年4月启动以来，依托“一中心三载体多联动”的服务模式，从心态调整、社会适应、社会融入、家庭关系等方面入手，为南海老兵们提供了多方位的心理健康服务。据统计，项目累计开展心理咨询26次，其中个案跟进12人，有效助力了老兵解开心结，疏导压力，缓解情绪，健康生活。

为了在常态化疫情防控背景下，为更多南海退役军人提供更优质更便捷更广泛的心理咨询服务，南海区退役军人事务局在总结过去一年“心灵家园”线下服务实践基础上，积极联动社会服务资源，研发线上服务，优化线下服务，在全市率先实现心理咨询服务的线上线下全覆盖。

从即日起，老兵们可以依据个人喜好和现实条件，自由选择线下“面对面”心理咨询方式或线上“键对键”心理咨询方式，我们都会竭诚为您解烦忧！不仅如此，老班长今年还新招募了5名专业心理咨询师志愿者，他们有的是国家高级心理咨询师、WMECA临床催眠治疗师、绘画分析师，有的是家庭教育指导师、儿童心智成长指导师，还有高校专家、职业生涯规划师，可以帮助老兵们解决个人、家庭、职场上多方面的困扰，引导他们勇敢面对各种人生挑战，从容追求更美好的生活。

如何进行线上心理咨询？

（1） 关注“南海区退役军人事务局”微信公众号

（2） 点击下方“活动预约”，选择“心理咨询服务”进入链接。

（3） 填写个人信息后选择在第六题勾选“在线咨询”，留下您想咨询的问题或分享近期的烦心事，同步留下您的邮箱地址，点击提交。

（4） 心理咨询师将在24小时以内（节假日则顺延至下个工作日）以邮件的方式为您提供专业的心理指导意见。当然，我们也欢迎您体验线上咨询后继续到我们线下心理咨询室接受更进一步的心理辅导。

温馨提示：如您想选择线下咨询请在第六题选择“线下咨询”，同步预约线下咨询的具体时间（请至少提前2天预约），届时将会有我们工作人员致电您确认。

各位战友，人生路上难免有磕磕碰碰风风雨雨，来吧，大胆地诉说吧，南海老班长心灵家园会是您永远真诚的伙伴！

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来源：南海区退役军人服务中心

编辑：南海区退役军人事务局南方号编辑小组