人们常说消防员是“万能”的

救人于水火，助人于危难

但你可知道

每一次成功救援

都离不开训练场上的

摸爬滚打、挥汗如雨

离不开日复一日的训练与打磨！

10层负重登楼

目的是训练消防救援人员的耐力，保证扑救高层建筑火灾的登高战斗能力。

绳索攀爬

对力量、耐力、灵活性、柔韧性、协调力、控制力、速度和技术等全方面的能力进行锻炼。

单杠卷身上

发展上肢和腹部肌肉力量，提高身体协调能力。

原地攀爬挂钩梯

掌握爬梯登楼的方法，训练紧急避险能力。

4x400消防接力

锻炼耐力、爆发力，以及队友之间的团结协作能力。

5000米徒手

速度和耐力的双重训练，磨练消防救援人员克服困难的顽强意志。

200米负重

这是一种速度、力量及运动技巧相结合的短跑类运动项目，考验跑步技巧、耐力和心理承受能力。

因青春慨然以赴

岁月更加静好

因少年挺身向前

我们更感安全！

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▌来源：中国消防  浙江消防