近日，汕尾市第六届中学生运动会田径比赛圆满落下帷幕。看着站在最高领奖台上的运动员，你是不是很好奇他们是如何拿到冠军的？跟随我们的脚步，来看看他们的夺冠“秘诀”吧！

“双金”选手伍子凯：“我觉得我一定是冠军！”

在男子100米和200米的比赛中，汕尾市实验初级中学八年级六班伍子凯以惊人的速度从一众参赛者中脱颖而出，分别以11秒94和24秒32的优异成绩夺冠 ，成为“双金”选手。

伍子凯为什么能包揽两项短跑比赛的冠军？自信、谦逊、又能听取他人的意见，这是他的指导教练蔡荣得给出的答案。“虽然这是伍子凯第一次参加田径比赛，但他很自信，心态非常好，还叫我不用担心，说自己一定是冠军。比赛那天，我们中午回来休息，他居然还淡定地睡了二十多分钟。”蔡荣得边说边竖起大拇指。心态调节一直是运动员选手的棘手难题，但这个别人所认为的难题却成了伍子凯夺冠的关键。

“其实我能夺冠，教练给了我很大的力量，一月份开始集训到四月份正式比赛，教练一直在鼓励和支持我们，我们才能熬过艰难的备战时期。”伍子凯笑着说道，“如何用一个词来形容他，我觉得是严慈相济吧。训练的时候，教练是非常严格的，但在生活中，教练是一个很亲和的人，我也总是找他聊天，分享我的烦恼。”

400米金牌得主王俊凯，也是文化科学霸

男子400米夺冠，体育中考满分，文化科模拟考排名第四……汕尾市实验初级中学九年级四班王俊凯简直就是家长眼中“别人家的孩子”。

王俊凯是一个怎样的学生呢？情商高。“王俊凯是一个很有想法的人，他能把体育锻炼和学习的时间安排得很好，什么事情都能做到心中有数。他能按时参加周五下午第八节和周六、周日下午的统一集训，并且文化科成绩保持在级部名列前茅。”蔡荣得如是说。

“这次能取得三金两银一铜的成绩，离不开学生自己的努力，还有我的搭档老师王辉成的支持，也证明了合适的训练方法可以事半功倍。”蔡荣得表示，希望能将自己所学的东西运用到学生身上，并为有“体育梦”的学生贡献自己的一点力量。

“我非常认同蔡老师的训练方法，他对待学生能做到严慈相济，还经常为学生争取训练时间。老师工作都这么积极主动，学生怎么会不进步呢？”汕尾市实验初级中学副校长陈珠宏为获奖运动员感到骄傲，他希望运动员们能一专多能、全面发展，继续发扬自信的理念，做到谦虚谨慎、戒骄戒躁，总结经验、再夺胜利。

【撰文】肖烨 黎芷欣