最近网络上流传这么一段话

确实广东人爱祛湿

而喝凉茶就是祛湿/下火的

其中一个好方法

毕竟

广东两大天：夏天和冬天

广东两大茶：凉茶和早茶

广东两大气：热气和湿气

近日中山天气持续回暖

未来几天最高温度

即将迈入30℃大关

天干物燥易上火

而广东凉茶又有祛湿下火的功效

这不？阿妈催你饮凉茶啦

而最近

一款顶着“咖啡”名字的

新品种出现了

“冰广式”

然而这所谓的“冰广式”

其实就是

在冰块里面加上凉茶

啊？还有这种操作？

不知口味如何

但包装上已经让人“高攀不起”了

有网友表示

冰块+凉茶

不仅让广东人与非广东人都沉默

还是“妈见打”的神奇组合

也有网友建议

增加“望闻问切”式点单

顺便拉上老火靓汤打造联名款

不过，这可能就是广东人的浪漫吧

毕竟“谁能拒绝一杯冰广式”呢？

“冰广式”脱胎于咖啡“冰美式”

常出现在各种影视作品中

往往标志着一种精致洋气的生活方式

其实冰美式=冰块+水+浓缩咖啡液

一口喝下去苦涩带着微酸

有一股浓郁的烟熏风味

而广东凉茶同样以苦闻名

加上其深棕色外观

很难让人不将两者联系在一起

因此也有人笑称

咖啡就是“鬼佬凉茶”

借鉴了咖啡的制作工艺

除了往冰块里加入现成的凉茶

还有别出心裁的“手冲夏桑菊”

将一碗几块钱的凉茶

喝出几十块的格调

然而

简单的更换凉茶品类

已经不能满足大家的脑洞

转而在制作方法上“搞嘢”：

用上万的咖啡机

在咖啡粉上加冲剂萃取浓缩

杯里加上菊花、枸杞和不明药草

可以说是叠满养生buff了

还有“冰川式”

“柠檬+牛奶凉茶”等

一系列“睇完头皮紧，饮咗屎忽痛”

“妈见打”的饮品

“老细

要一杯现磨手冲夏日限定冰广式癍痧

全糖加冰加陈皮啊唔该”

广东咖啡人真的很努力

凉茶都要用制作咖啡的方式品尝！

但是！

这样制作出来的凉茶/凉茶咖啡

极其容易在喝完之后

造成肠胃剧烈的蠕动

以及附带疼痛感

（就是俗话说的拉肚子）

凉茶|趁热喝最好

治疗一般疾病的凉茶以温服为宜。这样可以减轻某些药物的副作用和不良反应，还可以减轻对胃肠道的刺激。

有医生指出，（频繁）喝广东凉茶会伤阳气及脾胃，加冰块会加重寒凉的药性，尤其是对老人、体弱久病者、儿童而言，凉茶还是温热喝比较有效果。

广东省中西医结合医院中医师卢燊表示，从中医角度来讲，明显低于体温的饮料进入人体之后，会直接损害脾的阳气，导致脾运化的功能减退。“尤其是阳虚体质的人，喝了容易腹泻。不仅不能祛湿、降火，反而会产生湿气。”

下面给大家推荐几款

常见的祛湿下火凉茶

大家根据个人情况服用

1

清热消滞佛手陈皮茶

材料 ：陈皮10克，山楂 10 克，佛手10克。

方法 ：将陈皮、山楂、佛手洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲泡，盖上杯盖闷 10分钟.能健胃消滞，行气化痰，适合夏日食欲差的人群。

2

佩兰藿香茶

材料：佩兰10克，藿香10克，茶叶5克。

方法：沸水冲泡，再加盖闷约5分钟．然后倒入杯中晾凉，温饮。可祛湿解表，特别适合暑湿天，头昏脑胀、口淡纳差的人群。

3

竹茹芦根茶

材料：竹茹、芦根各20克，生姜2-3片。

方法：药材切碎，以沸水浸泡10分钟或煎煮5分钟，晾凉，温饮。能清火降逆。适合口臭、口苦、口渴、或伴干呕、呃逆的人群。

对于最近很火的”冰广式“

小编重要提醒

肠胃不好

千万不要轻易尝试

你还见识过哪些广东特调

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编辑 | 家里煲了很多凉茶的船长

来源 | 南方日报、广州日报、广州医科大学附属第二医院，转载请注明中山青年