“医生医生，麻烦给我儿子看看，他膝盖痛的不行。”一位妈妈抱着孩子焦急地进入诊室。佛山市中医院三水医院利广平医生详细询问了患儿的病情，仔细检查患儿。

患儿这种情况出现了4次，多半在夜间出现疼痛，无发热，无局部红肿热痛和其他不适，疼痛缓解后膝关节无功能异常，相关检查未见异常，患儿无外伤史，综合患儿的情况，考虑到春天正是生长旺盛期，利医生给患儿诊断为“生长痛”，并给家长解说了儿童生长期的“生长痛”，及调养方法。家长的愁眉才舒展开来。

关于“生长痛”

生长痛，一般都发生在3至12岁左右正常发育的孩子，男孩多于女孩。生长痛主要就是因为孩子们的活动量大，骨骼发育比较快，可是周围的神经和肌肉都跟不上骨骼的生长，从而出现骨骼、肌肉发育不协调，导致牵拉痛。有统计数据显示，约20%的孩子有过生长痛。

生长痛的表现主要有以下两方面

1.关节痛、腿痛。

生长痛一般都发生在膝盖、小腿、大腿的部位，疼痛的主要部位就是关节区域，表现为双侧关节疼痛，一般发作的时间也不会太长，最长也就几个小时，疼痛的部位无红、肿、热、痛等伴随症状。

2.腹痛。

腹痛也是孩子的生长痛之一，可伴有头痛，腹痛主要是肠胃生长痛，而它的原理也是因为孩子长得快，肠胃发育迅速，而血液供应跟不上引起的肠胃痉挛，疼痛持续时间不长，疼痛缓解后孩子没有其他不适。

生长痛的发生时间一般都在夜间，因入睡后生长激素分泌比较旺盛，正是骨骼生长的关键时刻，而且夜深人静，注意力比较集中，孩子们更加容易感觉到疼痛。

关节痛、腿痛，需和幼年特发性关节炎相鉴别。幼年特发性关节炎是一种自身免疫性疾病，表现为：一是关节肿、痛、发热、伴有红斑、口腔溃疡、四肢无力、血管病变等；二是奇形怪状的皮疹 ；三是总是有经久不愈的口腔溃疡；四是肌肉无力。如果孩子关节痛伴随上述症状，家长需带孩子到医院诊治，万万不能掉以轻心了。

儿童生长痛的调养

主要有：一是生长痛是因为机体局部生长快，除了补钙，还需要配合均衡饮食，多进食促进软骨生长的营养素和帮助胶原合成的维生素C，还可以给孩子多吃一些牛奶、鸡蛋、菠菜、菠萝等。

二是孩子发生生长痛时，家长可以拿热毛巾在孩子疼痛的区域进行按摩和热敷缓解疼痛，不需过度紧张，安抚孩子的情绪。

作者：儿科 利广平