前段时间，湿闷的回南天

让广大的网友叫苦不迭

纷纷喊“回南天”赶紧结束

于是，一场大雨响应大家的号召

应声而落

广仔只想问这届网友

各位是哪路大神？

真是如斯之灵

要风得风

要雨得雨

当然还有些要求

连广仔也不敢答应

这两天

淅淅沥沥的雨

还给大家带来

不一样的景致

云结雾罩

恰如水墨氤氲

一洗新碧

仍是春光正好

此情此景

广仔大受震撼

并发出内心的疑问

还会再来一场

东北气旋与西南急流

爱的邂逅吗

↓↓↓

未来3天，广东大部降水仍然频繁，雨雾天气日趋明显，气温逐日缓升，其中29日到30日，受高空槽和低层偏南到东南气流影响，粤西、珠三角、韶关、清远有大雨局部暴雨或大暴雨，并伴有雷电、6～8级短时大风、短时强降水等强对流天气。

具体预报：

3月29日—30日，粤西、珠三角中南部市县、韶关、清远阴天有大雨到暴雨局部大暴雨，广东其余市县阴天有中雨到大雨局部暴雨，期间广东大部有（轻）雾，部分时段有浓雾。粤北、粤东最低气温介于12～15℃，雷州半岛最低气温介于19～21℃，广东其余市县最低气温介于15～19℃。

3月31日，韶关、清远阴天有小到中雨，广东其余市县阴天间多云有阵雨。届时广东大部有（轻）雾，部分时段有浓雾。预计当天早晨粤北、肇庆最低气温介于13～15℃，广东南部市县最低气温介于17～21℃，广东其余市县最低气温介于15～17℃。

广仔说

天气报道不只是眼前的预报

还有吃和汤方

“倒春寒”应时之食

给脾胃虚寒的朋友推荐

一日三餐

脾胃虚寒自我判断

看外形：面色暗淡发黄，嘴唇色淡无华、鼻尖色白枯槁、瘦弱或虚胖。

看症状：胃口不佳、容易腹胀、胃痛隐隐、腹部怕冷、喜温喜按、大便溏泄、排便无力、睡眠不好、四肢不温等。

看舌象：舌质淡白，胖大边有齿痕，舌苔白。

早餐唤醒脾胃阳气

姜蛋汤

材料：生姜1块，鸡蛋2个。（2人份）

做法：将生姜拍扁，鸡蛋打散，生姜稍微翻炒出香味后倒入蛋液，翻煎，加入适量水，大火烧开后调味即可。

功效：温中散寒，醒脾开胃。

午饭时令春韭助阳气

韭菜炒虾仁

材料：虾仁300克，韭菜150克，生姜3片。（2人份）

做法：将虾仁洗净；韭菜择净、切段；生姜拍扁；锅内加油，再放入虾仁和生姜翻炒，加调料，用小火炒4分钟左右；待虾仁入味后，再加韭菜翻炒至熟即可。

功效：温中补阳。

晚餐药粥养胃易消化

黄芪党参鸡肉粥

材料：黄芪20克，党参20克，生姜少量，鸡肉250克，大米80克。（2人份）

做法：将生姜切丝，鸡切块腌制，大米与党参、黄芪一起同煮成粥，加鸡肉煮熟，后调味即可。

功效：补气健脾养胃。

能坚持划到这里的绝对是真爱

所以问题来了

这几天还有“回南天”吗？

30日—31日白天，暖湿气流控场

广东省暖湿雨雾还是有的

如果你家恰好是低楼层北向

比较“阴冷”的地方

不排除会有轻微回南现象

防潮措施得做好啦~

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来源 | 广东天气、南方+客户端、广东中医药

编辑 | 张俊伟

校对 | 牟元凯