佛山市中考体育下月开考，考试时间为4月11日至5月6日，中考体育科成绩构成方式与去年基本一致，报名、填报志愿、考试、录取政策继续沿用2021年办法执行，体育理论考试采用计算机辅助考试。

顺德养正学校学子正在进行体育训练。校方供图

记者走访了解到，目前佛山各校初三学子都在保证安全的前提下抓紧时间训练，不少初中学校已经实施科学的初三体育锻炼计划，从心理准备、热身活动、运动强度、练习方法以及合理饮食和睡眠等方面，帮助学子逐步提高体能和耐力。

与往年不同的是，今年的体育课运动技能评价考核内容由原6项增加至14项，原6项评分标准不变，可供考生选择的考核项目增多，学生每学年选择其中一项进行考核。

最后的冲刺阶段，考生应如何科学训练备考？南海外国语学校副校长李西鹏认为，应该更关注那些还没能拿到满分的学生，去分析这部分学生的实际状况，是身体素质欠缺、技术动作不够熟练还是心理素质问题，从而更有针对性地进行训练和备考。而对于已经满分的同学，则需要坚持锻炼，稳定发挥即可。

“同时学校可以组织模拟体育中考环境训练，让学生感受考试的气氛，熟悉考试的节奏，学校加强宣传引导和人文关怀，帮助学生缓解紧张情绪、提高科学锻炼意识、准确掌握考试方法。家长们应该在学校的指引下，主动了解掌握中考体育考试政策和考试注意事项，认真配合学校落实常态化疫情防控要求，注意培养孩子的意志力。”李西鹏说。

南海实验中学考生正在进行游泳训练，全力备战中考体育。校方供图

3月9日，广东省教育厅发布的《广东省深化新时代学校体育评价改革方案（征求意见稿）》提出，自2022年入学新生开始采用“素质评价（占比30%）+统一考试（占比70%）”的体育中考模式，体育中考成绩占中考录取总分12%的权重计入录取成绩。

根据省教育厅要求，佛山市明年中考体育将改进测试内容、方式和计分办法。其中，中考体育项目考试必考科目将增设“游泳”供考生选择，探索将《国标》测试成绩等级由“及格、不及格”调整为“良好以上、及格、不及格”，中考体育选考项目将增加引体向上。

“这为同学们增加了更多的选择，但同时也会提高考试的难度，应该会比2022年游泳项目考试的标准有较大的提升。”南海实验中学副校长李彦建议，有准备选择100米游泳项目作为2023年体育中考必考项的同学，必须要充分利用好今年的暑期，提升游泳项目的水平。

“无论如何变化，家长们都要培养孩子们的体育意识，督促孩子们养成体育锻炼的好习惯，培养他们勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质，切实增强体质，以不变应万变，从容面对体育中考。”李彦说。

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【南方日报记者】王雅铄

【实习生】陈淡如