结束半天的课程后，小学生们铺好被褥、枕头，或是在专用午休室里舒适入睡，或是在教室打开折叠床进入梦乡，这已经成为当前佛山市顺德区大多数小学校园常见的一幕，与数年前学生们只能趴在课桌上午休的情形截然不同。

3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日中国的主题为“良好睡眠 健康同行”。睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要，午休躺睡也成为“双减”之后家长最关心的民生事项之一。

午休躺睡是“双减”之后顺德家长最关心的民生事项之一。

2022年，顺德将实施小学生“优质午休”工程列为十大民生实事项目之一，计划在今年确保全区小学生校内午休100%“躺着睡”，进一步促进学生身心健康发展。

这是一项繁重的工程。全区超20万名在校小学生，近150所小学，其中有相当一部分学校建成已久，教室面积小，功能室不足，缺少空间改造成午休室。

如何破题？方寸之间，闪展腾挪，端看顺德功夫。

招数一：连环招，因地制宜

中午12点开始，学生们从食堂回到宿舍，走到阳台换拖鞋，拉窗帘，上床入睡；起床铃声响起，叠被子、换鞋子、绑好窗帘，打开落地窗通风……

在2020年新投入使用的北滘镇群力学校，不管是一年级的“小豆丁”还是高年级的学生，午休期间一套动作行云流水。

但不是每所公办小学都像群力学校这样，在建成时就拥有设施完备的宿舍楼。更多的学校面临着的困难是：20世纪80年代的建筑，教室面积小、学生活动空间狭窄，功能场室欠缺，储物空间有限。

2021年11月，顺德区教育局发布《关于进一步推进中小学优质午休工作的通知》，要求加大政策支持和财政投入，加强多部门沟通协调，充分利用学校场所条件配备午休相关设施，采取最有利于学生健康成长又符合实际情况的午休管理模式。

螺蛳壳里做道场，顺德功夫花样百出。

第一招，校舍扩容提质。在大良，玉成小学和逢沙小学合并后，将原教师办公室腾出的空间提供作为学生午休场室。在龙江，坦田小学在新落成的生活楼增设学生午休室，采用“两室两床”的措施，每个午休室都配备空调、床铺。

大良玉成小学学生在午睡。

第二招，综合利用场室。在龙江，官田小学、东海小学、聚龙小学、颖林学校等学校学生年龄特点，安排学生在舞蹈室、图书室、美术室等功能室躺着午休。在大良，顺峰小学通过对13间功能场室改造,安装木地板并进行防潮处理，解决两个年级810名学生躺下午休需求。

第三招，教室就地变身。在均安，大部分教室按照“一人一小床”的标准配备午休床，即在教室三面墙边安装折叠木板床；在大良，西山小学清晖校区午休时将课桌有序移放于一侧走廊，睡垫整齐摆放于教室室内，教室转化成临时午休室。在伦教，羊额何显朝纪念小学的走廊、课室没有富余的空间，学校则将桌椅拼合成午休睡床，铺上瑜伽垫，让学生躺着睡。

西山小学清晖校区学生午睡前准备。

龙江坦田小学六年级学生张梓雯认为，午睡质量大大提高了，下午显得精力充沛，自己的上课状态更好更专注。

该校六年级学生陈进浩的家长则表示，以往趴睡不仅很难保证睡眠的质量，还担心影响孩子脊椎的发育，如今孩子们可以“躺睡”，家长们都欢欣鼓舞，

想方设法挖潜增效，最大限度利用空间，校内午休告别“趴着睡”，实现“躺着睡”在顺德已经逐步实现。截至目前，北滘、龙江、均安、陈村、伦教已实现100%“躺着睡”，大良、容桂、勒流、乐从、杏坛也在2022年春季学期开学后陆续实现100%“躺着睡”。

招数二：组合拳，凝心聚力

解决学生午休问题，积极落实财政经费保障是关键。以大良街道为例，一方面财政每年投入1000万元补贴参与午休托管的教师，另一方面，投入超过2000万元专项资金帮助学校改造场室、购置设备、挖掘可利用空间。

伦教街道则拨资390万元资金用于改善学生午休环境。其中，场室宽敞的学校作为试点校，配置柜式折叠床；场室较小的学校将对教室、功能室、杂物间等场室进行修缮改造，做储物柜、更换部分班级的窗帘或增加空调等。

伦教街道全力提升学生午休环境。

而龙江镇之所以能率先全面解决学生午睡难题，既得益于近几年龙江镇政府大力推动校舍扩容改造，学校办学条件得到全面提升，也在于各学校积极行动，得到社区、广大家长的大力支持。

比如龙江世埠小学得到世埠社区的大力支持，把学校对面的居委会生活楼无偿给学校使用，一至四级的孩子早在2016年就实现了“躺着睡”。在此基础上，学校乘势而上，把五、六年级的教室打造成温馨睡室。而聚龙小学、华东小学、旺岗小学、苏溪小学、颖林学校、东海小学等学校的家长纷纷出资捐赠午休寝具、物资柜等，协助学校维持午休秩序，助力舒适午休。

均安镇的小学生午休床建设项目更是得到企业力量的大力支持。适逢均安教育发展基金会注册成立，全体理事会成员一致同意把小学生午休床项目作为教育发展基金会成立后的首个资助项目给予大力支持，前后共资助400多万元，及时解决了午休床建设的部分资金来源。

顺德区教育局相关负责人表示，提升顺德义务教育阶段学校学生午休工作的供给能力和保障水平，已成为确保顺德课后服务全面高质量开展，解决家长急难愁盼问题和深入贯彻落实“双减”政策的重要举措之一。

招数三：主动仗，细之又细

从“小憩浅浅眠”到“放松酣酣睡”，不仅要完善的设施，更要细致的安全管理。顺德区教育局要求，各学校要结合本校实际，建立健全校内午休服务安全应急预案、管理制度和管理人员工作规范，进一步强化规范管理，并切实做好学生在校午托期间的安全管理工作。

龙江坦田小学相关负责人介绍，为了保障托管学生的安全，保障午休质量，学校制定相应的配套管理制度，教师轮流值班，分工合作，不仅印发了午休管理手册、卫生制度，还建立起完备的卫生清洁制度，并实现制度上墙。

伦教则要求各学校各校针对午休运作过程的不同环节，进行看管工作的详细安排。其中，北海小学采用层级管理的办法，合理安排午休时间表、值日表，值日教师、值日学生、值日行政、后勤人员各负其责，各尽其职。

均安各小学精心制定午休管理方案，与纪律教育、劳动教育结合起来，形成了有学校特色、有班级特点的午休管理模式。例如，均安中心小学制定了“午睡六个一”制度，即“一分钟整理学具、一分钟合并课桌、一分钟开床铺被、一分钟脱衣上床、一分钟安静下来、一分钟闭眼睡觉”，经过训练，全校两千多位学生的午休时段，能够迅速进入宁静的睡眠状态。

均安中心小学制定了“午睡六个一”制度。

伦教羊额何显朝纪念小学要求班主任把学生安全放在午睡管理的核心位置，并组织开展“躺着睡”安全演练，让老师、学生明晰应急疏散逃生方法及路线，遇到紧急情况能够安全、有序地逃离现场。

下阶段，顺德将建立长效机制，指导各镇街各学校进一步深化“躺着睡”民生工程，做好制度配套，推动学生午休“躺着睡”迈向精细化管理，确保每一个有需要的孩子都能享受优质、贴心、舒心的午休服务。

为了让孩子躺着睡更舒适，这些学校付出艰辛的努力，一起来为他们点赞！

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【南方日报记者】蒋晓敏

图片均由学校提供