为了强化疫情防控，3月15日12时起，东莞市全面升级防控措施。东莞图书馆时刻关注读者朋友的状态和生活，为了让读者在家里充实度过，践行“闭馆不打烊、服务不断档”、“知识惠东莞”的承诺和使命，筹划开展“科学防疫，阅见美好”数字阅读推广专项行动，用科学知识指导自我防疫，用文化内容丰富心灵，提升智慧，阅读让我们遇见更好的自己。

有人说：“青春才几年，疫情占三年。”或许疫情是偷走了我们璀璨繁华的时光，但也有了更多的时间，让我们于浮喧之外自我沉淀、自我学习、自我增值，品读一本好书、掌握一项技能、养成一个习惯，把它变为自我蜕变的历程。待疫霾褪去，待车水马龙，用更好的自己，再看花枝堆锦绣，再听鸟语弄笙簧。

01 微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则

内容简介：微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。

02 终身成长

内容简介：在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式：固定型和成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。

03 心存旷野，手握玫瑰

内容简介：作者从自己成长、留学以及工作中遇到的一些故事出发，讲述如何接纳不同阶段的自己，如何保持天真的智慧，如何做一个快乐的悲观主义者，如何爱人，如何知己，如何练就宽广坦荡的胸襟和任何事情面前都沉得住气的定力。

04 重启人生

内容简介：这本书是刘楠的励志文集，写给当下年轻人，尤其是年轻妈妈和职场女性的职场干货、成功励志书，也是一本实用型焦虑自救指南，能够帮助读者消除在日常中对生活、工作、家庭、生育、婚姻、减肥等各方面的焦虑与不安，学会自洽。

05 浮生六记

内容简介：本书是清朝乾隆年间文人沈复的自传体散文。作者用简洁朴实的文字描述了个人生活的方方面面，如爱情婚姻、家庭变故、闲情志趣、游山玩水等，字里行间流露出作者独特的性格特征、人生态度、价值理念和审美情趣。

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