“圳”式居家生活进入第五天

不少深圳人体验了

全时段沉浸式办公学习

被“毛孩”们灵魂凝视

亲子关系微妙变化的花式套餐

千言万语汇成一句呐喊：“疫情快结束吧！”

不过俗话说“危机也是机遇”

下面小南就给你指明一条

不卷同事同学不罢休的

精神文明进阶之路

一生要强的深圳人

学（先）习（码）观（一）摩（记）

必有收获

自3月15日起，深圳出版集团暖心推出“深读有我 圳能抗疫”主题线上免费阅读活动，为深圳市民提供10万+电子书、3万+有声书以及海量期刊免费读，活动持续1个月，让深圳读者在抗疫期间阅享“书式”慢生活，精神世界不空虚，享受一个充实而有意义的居家时光。

图书包括文学艺术、少儿读物、自然科学、小说传记等29种图书分类，以及名家作品、经典文学、当代小说、历史武侠等19种听书种类，更有科技科普、管理财经、健康生活、经济法律等10大热门期刊，为丰富市民的精神文化生活提供充足的保障。

3月15日，全国新书首发中心创新推出音频播客栏目“首发Talk”，第一期线上首发深圳历史与自然研究者南兆旭的重磅新作《深圳自然博物百科》，引领市民读者在按下“慢行键”的生活中，进一步认识和了解城市家园。市民读者可通过“新书首发中心”微信公众号收听相关内容。《深圳自然博物百科》由海天出版社出版，是南兆旭历时12年潜心打造的中国首部城市自然博物百科，收录90万文字、3500余张图片、136个纪录片、82套VR全息影像和72件音频，全方位、多维度、系统化地呈现了深圳多样的自然环境和生活在其中的万千生命。

自3月14日起，深圳各级文化馆站暂停服务。但闭馆期间服务“不打烊”，深圳市文化馆推出一系列线上服务，丰富广大人民群众在疫情防控居家期间的精神文化生活。除数字文化馆、微信公众号、视频号等线上服务客户端正常运营之外，近期，深圳市文化馆联合各区文化馆（文体中心），经过精心准备，启动公益网络课堂教学工作，正式推出“云上红绸”深圳市文化馆联盟居家防疫彩虹课堂，上线首日即提供了包含中国舞、书画、声乐、粤剧、小提琴、摄影、戏剧、书法等门类的课程22课时。

深圳市文化馆积极组织专业教师，居家录制大量教学素材，为网络课堂提供丰富的教学资源，确保“云上红绸”系列课程平台每日更新，让广大市民足不出户也能各取所需，享受精彩的文化课程。

为缓解居家的焦虑情绪，让市民能够欣赏到更多的群众文化精品，市文化馆还特别推出“专题文化精品资源展播”，对8项市级精品活动、32项专题展览进行线上展播。

近300件精彩视频、总时长达26000分钟，包含“少儿艺术花会”“鹏城金秋市民文化节”“我们走进艺术殿堂”“中华优秀文化活动传承系列活动”等市级品牌项目近年的精彩赛事和演出；专项展览的近1000副优秀美术、书法、摄影作品，从深圳市近年的“文化系统优秀美术作品全国巡回展”“广东省十一届美术书法摄影联展”等赛事中精选而出，充分展现我市群文艺术创作水平和精神风貌，供市民学习和欣赏。

面对这场没有硝烟的战争，深圳市文化馆线上服务“不打烊”，全民艺术普及不停歇，将持续推出覆盖各年龄段市民朋友需求的线上文化资源，给疫情期间的广大市民送上文化关爱，为抗击疫情工作加持文艺力量。可关注“深圳市文化馆”公众号，获取更多新资讯、新精彩。

福田区公共文体中心与樊登读书（深圳樊登书店）共同联名推出的首批8万张双周会员卡上线，让大家在阅读中度过居家时光，“听见”生活之美。心灵、管理、家庭、人文、职场、创业、生活等多个板块海量图书既可以听，也可以看，内容十分丰富，更有必读书单，各类经典图书、时下新书应有尽有。

领取方式：扫描下方图中二维码进入领取页面，弹出右边页面后输入手机号，填入验证码即可领取

由盐田区人力资源局为大家精心准备的盐田居民免费公益课堂开课啦！免费公益课为大家准备了4个项目，共计30余门课程 。

“抗疫公益”课堂教你如何处理恐慌情绪↓

“技能提升”课程中，贵金属首饰制作、中西式烹调应有尽有↓

“兴趣爱好”板块上花艺培训和美妆造型任你选择↓

“新兴职业”培训课抖音、短视频带货免费学习↓

扫描下方二维码即可选择课程，加入学习

为切实保障师生身体健康和生命安全，保障一到三年级学生居家学习时间，深圳市教育局和深圳广电集团少儿频道联合推出战“疫”行动、健康你我的电视专栏节目——《鹏城空中课堂》，该栏目于3月7日起每天上午9:30-10:30和下午15:30-16:30在深圳广播电影电视集团少儿频道播出，深圳教育云资源平台“鹏城空中课堂”（https://zy.szedu.cn/）专栏同步转播。

栏目设计编排了爱国主义教育、生命教育、艺术欣赏、劳动技能以及体育运动等课程，内容涵盖学生语文、数学、英语、科学等基本学科、思想品德、身心健康、审美素养、创新能力、卫生防疫和亲子关系等各个方面。

《鹏城空中课堂》每次按课表播出四个课题，各十五分钟左右，大屏清晰课堂护航学生视力，一键打开电视机家长孩子即可共度收获知识的美好时光。

在疫情成为常态的大环境下，每个人都处在不同程度的应激状态中，这使得家长与延迟开学后的孩子的相处更加“步步为营”。深圳市康宁医院儿少精神科推出了疫情推迟开学期间的心理健康系列公益讲座，支招儿童青少年“宅家”快乐充实小妙招，指导家长与孩子“和平共处，互利共赢”，3月9日至3月23日每晚6时在“深圳市康宁医院”微信视频号上进行在线直播。

【来源】南方+

【整理】胡佩瑶