随着人们口腔保健意识的不断提高，漱口水也越来越受到大家的欢迎。漱口水通常分为保健和药用两大类，保健型漱口水口感比较舒适，主要成份是口腔清新剂，可去除口腔内的食物残渣、改善口腔异味、保持口腔清洁。药用型漱口水中加入了一定的药物成份，根据加入药物成份的不同具备不同的功效，如防龋、抑菌、止痛、美白等。药用型漱口水使用过程中，漱口水的剂量、疗程和方法需遵照医嘱。

药师在窗口发药时，经常遇到很多患者询问所取到的漱口水如何使用，看来很多患者对漱口水的使用还是有不少困惑。以下是药师为大家科普关于漱口水的一般使用及常见的问题。

1.使用漱口水的时间

以饭后立即漱口为佳，此时牙缝和牙龈间的食物残渣还尚未粘附，此时漱口更容易清洁口腔中的细菌与异物。如果是使用抗菌的漱口水，一般不要刷牙后立即使用，因为牙膏表面活性剂会抑制漱口水的抗菌作用。用过漱口水后也不要再用清水漱口。

2.漱口水不需要到达咽喉部的漱口

含一口漱口水闭口，然后鼓动两腮和唇部，让漱口水与牙齿充分接触，并利用水的冲力反复冲洗口腔的各部位，片刻吐出，需要时可重复几次，使漱口水将牙缝、牙龈、舌下和舌唇沟等部位的残渣冲洗干净，一般一次漱口水10至20毫升，每次1分钟。

3.漱口水需要到达咽喉部的漱口

每次含漱口水10ml，仰头，使其在咽喉部停留约20秒，然后鼓动两颊让漱口水与口腔黏膜有充分的接触，维持30秒。一个完整的漱口过程用时1分钟，重复漱口一次，共使用漱口水20毫升。

4.在使用漱口水时不小心将其咽下怎么办？

其实，偶尔吞咽少量漱口水对身体不存在影响。所以，若是不小心将漱口水咽下去，大可不必慌张，也不需要想办法紧急处理。

5.儿童慎用

6岁以下儿童不主张使用漱口水，特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿，可能会出现误吞，所以不建议儿童使用。

需要注意的是，漱口水漱口不能代替刷牙，不能代替刷牙对牙菌斑的机械清除作用。漱口水也不能代替牙膏，早晚正确刷牙才是自我口腔保健最有效的方法。不管是保健型还是药用型漱口水，不同的人应该选择适合自己的，特别是药用型漱口水更要谨慎使用，以免引起口腔菌群失调或其它副作用。如长期使用（超过1个月）洗必泰、氯己定漱口水可能会出现口腔变色、味觉失常、菌群失调和黑毛舌情况。另外不要在开车前使用含酒精的漱口水，因为市面上有些品牌漱口水的酒精含量高达20%，这样容易在交警检查吹气时，误认为是酒驾，引起不必要的麻烦。漱口水也是有禁忌的，如碘过敏的人群就不能使用聚维酮碘漱口水。

总之，保健型漱口水不能过分依赖，药用型漱口水需遵医嘱不能滥用。

供稿：药学部  宋亿文

编辑：孙凯

审核：陈润钿