“钟老伯，以后还敢不敢熬夜打麻将呀？”

“不敢啦，不敢啦！”钟老伯连连摆着手，“回去一定听医生话，按时吃饭、睡觉，再不打麻将啦！”

“是呢，不止这样，还得坚持按时吃药才行呀！”

“好的，好的。”

今天出院的钟老伯，住院期间总是被我们打趣，是打麻将打进医院的。

发病那天，他结结实实在棋牌室打了一整天的麻将，结果下午一出门就觉得头晕，右边手脚又麻又没有力气，挨在花坛旁边好容易等到老伴来接他，回家要吃饭的时候连筷子都拿不了，话都说不全乎了，被孩子们送来医院一检查发现是脑梗死。病灶还比较散，左侧大脑半球的额顶叶皮层下白质分水岭区的梗死，影响肢体活动和语言功能。于是赶紧住院治疗了一周多才好转了一些。右手还是有些不灵活，需要回家之后继续坚持康复锻炼。

为什么打麻将容易诱发脑血管意外？

为什么打麻将容易诱发脑血管意外？那我打游戏、打牌行不行？

其实呀，不管干什么，关键问题还在于久坐和摄入减少这两个诱因，这两个因素会共同导致血容量减少，血液循环减慢，血液粘滞，导致微栓子清除障碍，特别是在分水岭区，诱发脑梗死。

如果再加上情绪大起大落，或者合并有基础的高血压病，那么脑出血的风险也是增加的。所以，如果是有基础疾病的老年人，打麻将这个爱好需要见好就收，千万不能一坐一整天，打满十六圈，要不然真的可能会打进医院呢。

除了久坐之外，熬夜、劳累、开长途车、甚至是长途旅行都有可能是诱发脑梗的因素。

那有没有什么办法可以预防呢？

还真有，那就是多喝水，多起身活动，尽量保证睡眠，不要熬夜，毕竟工作哪里有做完的时候呢？这年头，脑血管病不再是老年人的专利，“社畜”的年轻人被工作按在电脑前一坐一整天，饭也吃不上，水也喝不上，不是996就是007的，这危险程度一点也不比老年人低，所以“多喝水”不是“直男”的敷衍，而是真诚的对心脑血管的关怀。

温馨提示

最后，提醒大家，一旦出现一侧肢体无力、麻木，讲话不清楚或者嘴巴歪掉的情况还是应该第一时间就医，不要想着休息一下就会好。有时候运气好，休息一下能好，但大多数时候，休息一下会彻底耽误治疗。

指导专家：中山大学附属第一医院东院神经一科主治医师漆微韡

通讯员：何旭鹏，郑亦楠

图片来源：网络