世界上约16%的人正遭受着抑郁症的折磨，在中国每年有30万人自杀，其中抑郁症是最主要的原因，留守儿童、育龄期女性、老年期男性都是抑郁症的高发群体。

抑郁症是脑部疾病，由于科学发展的限制，目前医生都是根据病患的症状做临床诊断。

抑郁症有九大症状，包括负罪感、抑郁情绪、缺乏能量、体重减轻、快感缺失、精神运动性障碍、无法集中注意力、睡眠障碍、有自杀念头。

当这个病人去看病的时候，在九个症状里要达到五个及以上，而持续两周，就会被诊断为抑郁症。

这五种以上症状的组合可能很多病人并不一样，大家虽然都得了一种病叫做抑郁症，但是大家发病的脑区不同，或者是里面的分子改变，导致这些症状的组合可以不一样。

每天都活力满满，怎么可能是抑郁症？

抑郁症有不同的类型，如产后抑郁、围绝经期抑郁、冬季抑郁等等，都是抑郁症的亚型。

有一个常见的类型叫做躁狂抑郁症，也叫双相情感障碍。

躁狂抑郁症病人是在抑郁的症状之上出现躁狂状态，躁狂状态是什么样的状态？

就是病人感觉洋洋得意，自我感觉非常地好，好于众人。

躁狂抑郁症患者也可以忙忙碌碌地工作，他的创造力、精力很旺盛，很少需要睡眠时间。

比如著名的德国作曲家罗伯特·舒曼，他罹患双向障碍，他的作品反映了他的情绪和病情

当他处于抑郁状态时甚至企图自杀时，一年只有几部作品或者产出为零；当他进入躁狂时期，他的作品数量就会急增。

躁狂抑郁症会使患者在躁狂与抑郁之间反复循环，并且频率逐渐地增加，周期缩短。

最后，舒曼1856年绝食，死在医院里。

脑部疾病不应被污名化

我国自杀率是西方发达国家的3倍。

抑郁症的终身发病率高达10%—15%，它是所有疾病中自杀率最高的一个疾病，世界卫生组织预测，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心血管疾病的，人类的第二大疾病杀手。

在中国，抑郁症患者数量达八千万，如果根据中国的人口数量分析，相比世界的16%，这个数字似乎不足为患。

是中国的政府和医生对抑郁症患者治疗得更好吗？辨别得更清楚吗？其实不是。

我国的年自杀率达到30万人，这个数字是西方发达国家的三倍，这是抑郁症病人没有得到很好的诊治造成的。

抑郁症在中国被严重地污名化，“精神病”在我国都是骂人的话，但事实上，抑郁症只是一种脑部疾病，不应该被污名化，是脑这个器官像肝脏肾脏一样生病了而已，抑郁症患者应该像看其他病那样的及早重视，及早地去找医生去治疗。

什么样的人更容易患抑郁症？

目前对抑郁症病因的发现，首先抑郁症是具有遗传性的，如果在一个家族里，跟你有血缘关系的人罹患了抑郁症，那么你罹患抑郁症的风险因子就会增加。

美国的阿米什人的人群调查可以看出这个结论，图片上显示了他的家谱分析，这黑颜色标记的都是这个家族中的抑郁症患者。

童年期或者幼儿期遭受的创伤，比如说忽略、性虐待、身体虐待，战争、地震等也可能导致个体在成年后更容易发生抑郁症。

童年期忽略在我国是一个比较严重的问题，农民工进城打工，把自己的子女丢在家乡，如果丢在家乡的孩子，没有得到来自其他亲属的关爱，及时给予教育去激发刺激他们的大脑的话，等他们进入成年期，抑郁症发病率就会增加。

另外抑郁症的发病和年龄和性别之间也有关系，在儿童期的抑郁症里，男女没有明确性别差异，但是进入育龄期——女性月经期开始到绝经期前这一段具有生殖能力的时期，育龄期的女性和同年龄阶段的男性相比，抑郁症的发病率是男性的两倍，这种性别差异进入老年期逐渐消失。

如何治疗抑郁症?

1.心理治疗

如果仅希望抑郁症单纯靠心理治疗取得好的效果，要求的条件是比较高的：

要求或能唤起患者本人有很强的自我改变动机；

需要改变某些观念、行为、人际关系等；

需要持续很多次(可能几十次、甚至上百次)的谈话；

与治疗师的合作关系保持长时间稳定；

自杀风险可控；

需要投入的时间与费用不低。

2.药物治疗

可以治疗抑郁症的药物很多，一定要在精神专科医生的指导下服用抗抑郁药物进行抗抑郁治疗。

就目前治疗的效果来看，即使非常严重和持久的抑郁症，结合药物治疗和心理治疗，大多数都会收到比较满意的效果。

3.物理治疗

除了药物治疗，在医院抑郁症还有物理治疗的选择。

近年来，国内外权威的食品与药品管理局批准的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，对抑郁症也具有明确的效果。