为贯彻落实全民健身国家战略，加大科学健身指导和宣传力度，普及科学健身知识，12月5日，江北街道联合惠州市文化广电旅游体育局、惠州市户外体育运动协会在金鼎雅苑小区举办了“每天锻炼一小时、健康生活一辈子”为主题的全民健身社区运动会。

孩子们一会儿匍匐前进、行进独木桥、突破封锁线，一会儿在纵横交错的迷宫中穿梭……活动现场共设置“少年勇士”“灌篮高手”“旱地冰壶 ”“向上吧，中国”“趣味投壶”“踢出精彩 ”“迷雾森林”“眼疾手快”等八个项目，工作人员一边指导居民正确使用健身器材，一边跟居民们耐心讲解训练方法。

“今天看到孩子们的运动风采，激励我以后也要抽出时间多运动了，跟家人一起跑跑步、踢踢球。”带着孩子刚刚运动完的张先生汗流浃背。除了丰富多彩的运动项目，工作人员还为参加活动的老年人测量血压、体脂、骨密度等，并叮嘱老人家要平时要适当做运动。

本次运动会既丰富了辖区居民的业余文体活动，又加深了居民对强身健体知识的了解，有助于不断增强广大居民的体育健身意识，支持和推动全民健身事业的良好氛围。

来源：惠州头条惠州报业全媒体记者邓惠婷 通讯员黄仲君 丘晓敏 董林林