夫妻间无话可说？

孩子越长大越疏远？

工作压力无法排遣？

都说成长的烦恼有许多，其实，成人的忧心同样不容忽视。随着阳江市妇联牵头建设的“舒心驿站”至本月扩充到4个，面向妇女儿童的“心”关怀，已覆盖到江城、阳东、阳春、阳西等县（市、区）。

南方+ 文春梅 拍摄

“舒心驿站”是？

“舒心驿站”是省妇联自2019年铺开的“心”关怀项目，今年在推进“我为群众办实事”实践活动中，这项满足妇女群众心理服务需求的举措，进一步扩大覆盖面。其中，阳江新增两处省级“舒心驿站”心理咨询室，目前全市共有4个。加上广东省妇女维权与信息服务站（阳江站）、（阳春站），截至目前，阳江市妇联建设的心理健康辅导站共有6个。

“舒心驿站”

服务内容是？

●心理咨询服务。通过个体咨询、家庭咨询、团体辅导等，为有需求的妇女儿童和家庭提供心理辅导、情绪疏解、家庭关系调适等服务。

●心理健康教育服务。通过专题讲座、户外活动、网络等形式，向广大群众提供相关的心理健康知识普及和教育。

●危机干预服务。配合有关部门，做好危机个案、突发事件当事人的心理危机干预。

●婚姻家庭纠纷调解心理服务。为妇女和家庭成员提供婚姻家庭纠纷调解心理服务。

在阳江

去哪儿诉说心事？

以下咨询服务均为免费

“舒心驿站”在工作日上班时间开放——

妇女维权热线12338

●江城区岗列街道“舒心驿站”心理咨询室

服务热线0662-3219733，周二、四有专职心理咨询师值班

●阳东区东城镇“舒心驿站”心理咨询室

服务热线0662-6616978，周一、三有专职心理咨询师值班

●阳春市春湾镇“舒心驿站”心理咨询室

服务热线0662-7824995

●阳西县织篢镇“舒心驿站”心理咨询室

服务热线0662-5553316

江城区岗列街道“舒心驿站”是阳江市启用的首个省级“舒心驿站”，走访中，该站工作人员陈丽娇告诉记者，自2019年7月舒心驿站启动以来，通过开展“生命重要性心理健康教育日”系列活动、《考前减压暨人生规划心理课》、留守儿童心理扶贫为主题的公益活动、《非暴力有效沟通》的家长课堂、走进乡村、街道、社区宣传等丰富多样的现场活动和线上课程，越来越多的妇女对心灵建设的重要性，有了明显提升。

南方+ 文春梅 拍摄

“刚开始，我们到对岸、那格、岗列等地派发宣传单，介绍舒心驿站，村中妇女会摇头说谁心理有病啊，我们不需要这个。经过两年多持续坚持宣传，现在她们已经有了明显转变。对心理健康的事，由陌生、不接受到逐渐认可、接纳、信任我们，这样的变化让人特别欣慰。”

她记得来访者当中，让她印象深刻的有位李女士。一开始来咨询室的时候，对方吞吞吐吐，不大愿意敞开心扉透露心事。经过几次心理辅导，才渐渐得知这位女士平时靠打零工维持收入，生活压力本就不小，又值家中孩子读初中正处青春期，经常闹别扭，打不得骂不得，与儿女和丈夫的关系都很紧张，让她时常感到郁闷。了解原委后，“舒心驿站”为她安排了专业心理咨询师，经过几次疏导交谈，这位李女士的心结打开了，事后还特意打电话告诉她们，现在家庭气氛好了很多，心情也舒畅了。

这样的辅导案例，并不是个案，而是各地“舒心驿站”积极开展心理减压、心灵建设系列活动的缩影。随着社会发展，越来越多的城市和农村妇女，面临如何平衡好工作与家庭、情感的困扰，产后抑郁、职场压力，中年后更年期与孩子青春期交织等心理问题，也会在不同人群中出现。

南方+ 文春梅 拍摄

从深圳来到阳江，参与“舒心驿站”志愿服务的专业心理咨询师刘一鸿说，现代每个女性都需要接触一些心理学知识。比如普及性讲座或成本较低的网络课程、心理类相关书籍，都是学习的好途径。“我们的辅导过程是严格遵守保密原则的，先倾听来访者的困扰，然后帮忙梳理症结所在，接着进行有针对性的疏导，比如会采用认知行为疗法、放松催眠、深层沟通等等。”

阳江市妇联有关人员表示，规范化落地“舒心驿站”，是工作要求之一，包括建立咨询预约、档案管理、重大情况报告、定期总结等制度，有关专家力量、工作流程、服务标准则上墙公布。2021年上半年，仅江城、阳东的“舒心驿站”就个案接待31宗，团体辅导25次，咨询人数达904次。

【全媒体记者】文春梅

【通讯员】永丽

【图片】受访者提供（除署名外）

【制图】文春梅