11月12日，珠海科技学院2021年大学生运动会举行。今年开幕式团体节目表演环节，珠海科技学院与广州体育学院学生合作表演舞龙舞狮、歌曲合唱等节目，曾三次登上央视春晚表演传统武术的广州体育学院教师王巍堡，在现场展示了绝活“双手二指悬空倒立”（俗称“二指禅”），赢得观众阵阵掌声。

王巍堡在珠海科技学院大学生运动会上表演。 南方+ 关铭荣 拍摄

曾三次登上央视春晚舞台

今年44岁的王巍堡曾是广州体育学院学生，毕业后留校任教至今。

王巍堡出生于甘肃一武术世家，自幼习武，8岁时开始练习二指禅，曾创下二指禅倒立时间长度、连续倒立个数两项吉尼斯世界纪录。这一动作也以他的名字取名为“王巍堡倒立”，并作为非物质文化遗产进行保护和传承。

就在2021年央视春节联欢晚会上，王巍堡在武术节目《天地英雄》中表演了二指禅。这已是他第三次上央视春晚表演这一传统武术技能。2010年，王巍堡在春晚节目《对弈》中第一次向观众展示了二指禅；2014年，在春晚节目《剑心书韵》中他展示二指禅和一指禅，并把这一绝活融入书法艺术中展示，用两组动作完成了在多处文房道具上的表演。

王巍堡  南方+ 关铭荣 拍摄

勤学苦练成就一双“铁爪”

在珠海科技学院此次大学生运动会开幕式上，王巍堡进行了打木人桩、舞拳、二指禅等表演。

王巍堡体重114斤。全身力量单靠4根手指支撑，可谓四指撑百斤。他手掌硕大，手指头也比常人要粗些。王巍堡介绍，两个手指骨头密度高，平时参加表演时手指会被拍X光，通过图像来看手指骨头几乎每年都有差别。

台上一分钟，台下十年功。王巍堡介绍，练成二指禅主要靠科学、刻苦勤奋和持之以恒地训练。他自习武起，每天练习3个小时到4个半小时，每次一个半小时，时至今日也未曾中断。现在他每天课堂教学，练习时间主要放在早晚。

善于把学习、练功融入生活，是王巍堡在长期练习中悟到的另一心得。学习、功夫来源于生活，也需要回归生活。他表示单纯练习靠墙倒立、悬空倒立是枯燥乏味的，他本人会与游戏、练习书法融到一起，这样练功也就成了日常生活。

王巍堡表示，二指禅练习需要循序渐进，且不可急功近利，未经过专业指导和训练的朋友请不要模仿，避免手指受伤。

【文字】南方日报记者 冉小平

【摄影】南方日报记者 关铭荣