2021健康中国•中医药促进大会丨黄志力:慢波睡眠的“量”与“质”影响睡眠功能的发挥

南方网

中国睡眠研究会理事长、复旦大学基础医学院副院长黄志力

10月18日至21日,“2021健康中国—首届中国OTC大会暨中国中医药促进大会”在广州火热召开。中国品牌建设促进会委托中国非处方药物协会、中国中药协会、中国化学制药工业协会和中国医药质量管理协会联合组建的“中国OTC品牌集群”于会上正式成立,以岭药业等中国OTC行业内影响力大、美誉度高的20家企业首批入围OTC品牌集群。  

会上,中国睡眠研究会理事长、复旦大学基础医学院副院长黄志力表示,在中医药中能够提高慢波睡眠量的药物,有包括酸枣仁汤等中药,可以比较有效地延长慢波睡眠的时间。除了慢波睡眠的“量”,慢波睡眠的“质”也很重要——慢波睡眠的深度也需要有效地延长。

编辑 骆田子
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