9月18日，《荔湾区公办中小学优质午休工作实施方案》（以下简称《方案》）正式对外公布，明确在12月底以前，荔湾区全部公办中小学实现学生午休平躺睡的目标。

《方案》表示，国家不断深化实施“双减”政策，中小学生身心健康受到社会广泛关注。其中，对于在校参加午休的学生，保证其午休睡眠质量尤为重要。因此，能让学生们在午休都能躺着好好睡一觉，不再憋屈地趴桌子，是各个学校应想方设法办到的实事之一。

荔湾区是老城区，不少学校由于历史原因空间窄小，而新接收的公建配套学校空间条件相对宽裕，因此，对于不同情况的学校推进优质午睡工作，要有不同的方式。

根据《方案》，学校空间狭窄，走廊、课室没有富余空间的：

• 沿用桌椅拼合成午休睡床，椅子拼合后铺瑜伽垫，让学生能躺睡。

• 同时购置一定数量折叠床垫堆放在课室，午休时拼合课桌椅后腾出的空间，打开折叠床垫补充床位。午休时开放所有功能场室，购置折叠床垫，补充课室不足床位。

学校走廊、课室比较宽敞，具备富余空间条件（走廊净宽约2米以上）的：

• 可在走廊和课室墙边定制折叠床板收纳柜，解决学生平躺午休的需求。需要同步在走廊安装铝合金窗、不锈钢护栏、空调等配套设备设施。

• 为了环保健康，建议定制折叠床板收纳柜采用不锈钢材质，面板镀膜，但造价较高、技术难度较大。《方案》鼓励学校探索其他创新、实惠、安全、环保的“平躺睡”方式。

对于家长关心的资金来源问题，《方案》明确经费由荔湾教育发展基金统筹。项目计划2021年9月启动，2021年12月底完成。

荔湾区西关培正小学：

为学生定制的“午休柜”获家长点赞

每张午休床长1.7米，宽0.6米，适合绝大多数小学生使用。柜子选用环保木板，设计有便于学生拉动的扶手，并加装安全卡扣，防止柜子突然打开。

这是荔湾区西关培正小学新学期专门为学生定制的“午休柜”。

记者在现场看到，午休时间一到，同学们便在午休柜前排好队，然后在老师指引下，解开柜子安全卡扣，轻轻一拉，安装了液压装置的午休柜面板慢慢落下。面板着地后，学生再拉起另一半面板，午休柜“秒变”午休床，脱鞋后再从上方小抽屉里取出睡具，就可开始午休。

从排队到躺下，前后用时仅需30秒。午休开始后5分钟，教室、走廊已变成安静的睡室。学生午休时，老师们则在一旁陪着。从中午12点40分开始，到14点午休结束。

实现全部学生“躺平睡”，仅仅定制和安装午休柜是不够的。

与之配套的是，学校把走廊靠操场一面的窗户全部换上隔音玻璃，并装上挡光效果良好的窗帘。学生若觉得光线还比较亮，可以戴上眼罩。学校还粉刷了走廊的墙面和天花板，并在天花板上安装了具有西关花窗特色的风扇。

不少家长“点赞”学校此次安装午休床的尝试。有家长表示，孩子在学校午休可以躺在床上休息1个多小时，现在放学时的精神也比之前更好。

目前，广州多所中小学校

午休时间都实现了

让学生们“躺平睡”

广州市第五中学学生在准备午休

番禺区毓贤学校4年前就开始探索学生午休平躺睡

天河区均和小学每个班设有专门的午休室

来源：广州日报