益母草又名红花艾、红花益母草、枯草、油耙菜、坤草。高60-100厘米，生于田野，路旁、河边草丛中。茎直立四棱形，有细毛。根出叶有长柄，叶片近圆形，5-9浅裂：茎下部叶通常掌状3裂，两侧裂开再1-2裂，最上部叶狭长不分裂。夏季开淡红或紫红色小花，簇生于叶腋，层层排列。小坚果褐色，三棱形(茺蔚子)。冬春采幼苗多鲜用，称“童子益母草”。花开时采花，并割全草，切段晒干。秋采种子，晒干。分布于全国大部分地区。

《神农本草经》记载：全草入药，其性味辛、苦、微寒，归心包、肝、膀胱经，专入心肝血分，功专行血祛瘀，具有活血化瘀、调经利水、祛瘀生新、消肿止痛之功效。为妇科经产之圣药，素有“血家圣药”、“经产良药”之称。常用于女性月经不调、痛经、经闭、难产、产后瘀血腹痛、恶露不尽、以及跌打损伤、水肿、皮肤痒疹和疮疡肿毒等症，由于益母草含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，也是一种天然美容剂，有养颜功效，主要是美白祛痘和活血润肤。

益母草的功效

益母草是中医家族中治疗妇科疾病的常用药，它能活血调经，也能加快女性身体内淤血，排出并能补益气血，其实除了这些功效以外，益母草还有一些其他功效存在，平时它也能当保健食材供人们食用。下面是对它功效以及食用方法的详细介绍：

1、保护心血管

益母草除了能活血调经以外，还能保护人类心血管，它能提高人类心脏功能，并能营养心肌，稳定心率，对维持人类心脏功能正常有极大好处，另外它还能让血管扩张，并能促进血液循环，对人类经常出现的动脉硬化和高血脂高血压都有良好预防作用。

2、美容养颜

益母草还是一种能美容养颜的中药材，它能滋养细嫩肌肤并能补益气血，能让人类皮肤保持红润健康状态。益母草对女性子宫还有十分积极的作用，它能让女性子宫兴奋，并能促进子宫收缩和加快子宫中淤血排出，对女性在生小孩以后出现的产后淤血和产后腹痛都有明显治疗作用，能让女性产后身体尽快恢复正常。

益母草的食用方法

1、益母草煮鸡蛋

益母草可以和鸡蛋搭配在一起煮着吃，在做的时候需要准备新鲜益母草300克，鸡蛋三克猪瘦肉100克，把准备好的益母草洗净以后切成段状瘦肉也要洗净切成片状，把鸡蛋外壳用清水洗净，与益母草和瘦肉一起入锅，加清水煮开再煮半小时左右，把鸡蛋取出，蛋壳去掉，重新放到锅中一起煮，再煮半小时左右加适量食用盐调味，调匀就能食用。

2、益母草煮粥

煮粥也是益母草最常见的食用方法，在用它煮粥时需要准备益母草50克，苏木和桃子各10克，把它们洗净了以后入锅煎煮，煮好以后取出药汁，放入粥锅中再加入洗干净的大米一起煮制成粥，在出锅前加适量红糖调味，这样做出的益母草粥能补益气血也能排毒美容。

益母草的使用禁

1、血虚无瘀的人不宜服用，阴虚血少的人严禁服用。

2、孕妇属虚证且无瘀，则严禁使用益母草；另外，滑胎者也忌用益母草。

3、服用益母草汤药或中成药时时，忌吃油腻和辛辣刺激性的食物，否则会降低药效。

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