开学伊始，学生们从相对自由的假期生活迅速过渡到紧张的学习生活，特别是初一、高一的新生，既要面临角色的转变，又要适应新的环境，心理上往往面临巨大的考验。针对学生开学后的心理变化，化州市教育系统积极组织心理健康教育指导委员会老师在各中学开展“开学心理健康第一课”，为新生进行专业的心理辅导，让学生快速度过“假期综合征”，适应新的学校生活。

化州市中垌中学的专职心理老师陈羽玲为初一、高一新生开展的心理讲座主题是《新征程 “心”启航》，陈老师从新学生入学主要面临新环境、新同学、新老师、新学习四方面的问题进行课堂设计，先从新生调查反馈，游戏互动，实验分享，情景表演等多方面开展，让学生积极地参与到课堂活动中，客观认识开学适应性问题，再用看、听、问、悟等多中感官去体验、分享，找到适合自己的入学心理调适有效方法。

化州市第一中学心理专职老师庞春燕为高一新生开展心理讲座主题为《新学期，“心”动力，新成长！》。高一新生进入新的学段，短暂新鲜感过去后，大多数会经历一个适应期，学习节奏加快和学习难度巨增，会让很多同学措手不及，而部分社交能力缺乏和环境适应能力较弱的同学还会因为环境、同学关系、师生关系陷入孤独、挫败和迷茫之中。因此，讲座的目的就是帮助同学们更好地了解认识适应期，学会快速适应高中生活与学习的方法；增进新同学彼此间的了解；心态调整，归零心态，与过去告别，以更好的心态面对未来的高中生活！

化州市第二中学心理专职心理老师李思诗老师的讲座主题是“新学期 心成长”，面对高一、初一的新生，他们会面临环境适应、学习适应以及宿舍人际关系适应等问题。讲座先从适应问题中给学生支支招，学习合理的适应环境，调节情绪的方法，再让学生对心理健康教育、心理咨询有合理的认知，懂得自己的心理在什么状态下需要寻求的帮助，多方面多渠道的给予支持，让学生更好的适应学校新新生活。

“将心来 与汝安”是化州市心理健康教育委员会为教育服务的理念。接下来，化州市教育系统将继续推进心理健康教育工作制度化，带动化州市心理健康教育委员会为学校的德育工作、家长的家庭教育工作、学生心理健康工作保驾护航。

（化州市教育局德育股供稿 作者：徐凯琳陈羽玲）