俗话说“燥令伤肺”，是指在秋季人体极易受燥邪侵袭而伤肺。秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，俗称为“秋咳”或“燥咳”。

秋咳的主要表现为咳嗽日久不愈，痰少黏稠，或痰中带血丝，或干咳无痰，咳嗽厉害的还会引起胸痛。秋季气候干燥，常常引来肺部不适，也使得咳嗽病症越来越高发。而且，秋咳总是比一般咳嗽更难痊愈，严重影响患者的生活和健康。

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燥咳有温燥与凉燥之分

温燥咳嗽是燥而偏热的类型，初发病时，可有发热和轻微怕冷的感觉，干咳无痰，或者有少量黏痰，不易咯出，甚至可见痰中带血，并带有咽喉肿痛。温燥在治疗上主要是疏风清热、润肺止咳，常见的方剂有桑杏汤加减。

凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。凉燥在治疗上主要是疏散风寒、润肺止咳，常用的方剂有杏苏散加减等。

对于发生燥咳的人，应少吃辛辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。要多喝水，多吃一些润肺的瓜果和食物。

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应季食疗方

银耳玉竹炖乳鸽

材料：银耳、玉竹各30克，乳鸽1只，姜2片。

做法：

1、清洗干净所有食材，冷水锅下鸽子，开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐净血水；

2、随后捞出用温水冲洗干净沥干水份。

3、将所有食材放入瓦罐，并加入足够量的纯净水；

4、盖上瓦罐，移入电子炖盅，加足够量的开水，隔水炖3小时；最后适当盐调味即可。

功效：滋阴清热，适于干咳少痰，大便干结等症状。

无花果罗汉果煲猪肺

材料：无花果50克，罗汉果1/3个，猪肺1个，陈皮适量。

做法：

1、把猪肺用水冲、并用手使劲挤出里面的血水；

2、把猪肺切成件，再放在开水里面煮5分钟，煮过的猪肺用水洗并用手使劲挤干里面的血水；

3、把其他材料洗净备好，砂锅内烧开水后下猪肺和其他材料开大火再烧开；

4、关小火慢炖2小时，用盐调料即可。

功效：止咳润肺，适用于有慢性咽喉炎的患者。

百合北沙参炖雪梨

材料：百合、北沙参各30克，雪梨1~2个。

做法：

1、把百合、北沙参洗净待用，梨削皮去掉梨核，然后切成块。

2、将所有材料放入炖盅，加入清水，先用大火烧开；

3、后改用小火炖1小时左右，加入适量冰糖调味即可。

功效：滋阴润肺，适用于肺痨久咳、咳唾痰血等症。

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可能引起咳嗽的病症

另外，咳嗽不一定都是感冒、支气管炎引起的，也可能是危重疾病的发病信号，故而要分清症状再对症治疗。下面我们介绍一下可能引发“秋咳”的疾病：

肺炎

这是秋咳常见病因，通常由于感冒、气管炎失治乃至误治，引起肺部感染，表现为突然发热，初期咳白色黏液痰，继而咳出黏液血性痰、脓性痰，伴有头痛、全身肌肉酸软、纳差，老年人可进而发展为气喘，甚至呼吸衰竭，因此需要早期识别，早期治疗。

咳嗽变异型哮喘

这类患者多有个人或家族过敏史，咳嗽常于春秋季反复发作，且在夜间、清晨、感冒或运动后易出现或加重，每次发作可持续数周甚至数月，易被误诊为支气管炎、咽炎等疾病。此类咳嗽应用消炎止咳药效果较差，给予哮喘规范治疗药物后，常有较好的效果。

心脏病

咳嗽是许多心脏病常见的症状之一，此种咳嗽多在夜间或劳累后出现、加重，可伴有轻微心悸、胸闷、气急或咳少量泡沫样痰，经休息或坐起后，症状可减轻或消失，则应考虑心衰的可能，患者应及时来医院进行相关检查治疗。

肿瘤

肺癌可以引起咳嗽。肺癌不仅在肺部会长原发瘤，而且各处的肿瘤一旦发生细胞脱落，都可以转移到肺部，所以很多不容易发现的肿瘤，往往是先在肺部发现了转移灶后，才被发现的。

胃食管反流

患者在餐后1小时左右，出现上腹或胸骨后烧灼不适或疼痛，并常伴有反酸、咽部不适或咽部有异物感等，症状多于卧位、弯腰时加重。

肺结核

如果患者出现咳嗽并伴有低烧、乏气、盗汗等情况，且久治不愈，应考虑是否患了肺结核，目前肺结核在我国法定甲乙类传染病中，发病人数居第二位，死亡人数也居第二位。因此咳嗽超过2周，就需要胸片排除结核可能。

胸膜疾病

胸膜炎或胸膜受刺激(如自发性气胸)时，均可引起咳嗽，常合并胸痛或喘鸣。

慢性鼻窦炎

患者有明显的咽部异物感且屡咳不止，仰卧位或清晨起床时咳嗽加剧。此外，病人常感到头疼，大量流清涕或脓涕。

脑梗塞

随着天气转凉，脑梗塞的发病率也会提高。进入老年后，人的吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降。当脑组织出现轻微小栓塞时，虽未出现全身症状，但对吞咽反射可能产生影响，使得老年人在摄食或吞咽唾液时，经常有少量食物或唾液进入呼吸道，长期刺激而致久咳不止。

因此，在没有受凉和受到刺激的情况下出现咳嗽，尤其是经较长时间治疗后，仍不见好转时，一定要及时到医院，尽快查明原因，以便及时采取有效的方法进行治疗，才能做到治病求本，药到病除。■

【来源：本文内容综合自广州中医药大学第一附属医院、番禺区中医院、老人报等】