不知道大家身边

是不是总有那么一个“减肥成功”的朋友

而自己

看着这一个个的话题......

#长胖60斤后遭男友嫌弃分手#

#一胖毁所有的案例#

#从120斤减到110斤需要多久#

本以为只要自己迈开腿、管住嘴

就可以完成减肥大业

结果发现自己越来越胖是怎么回事？

中国科学院深圳理工大学（筹）药学院讲席教授、中国科学院深圳先进技术研究院医药所能量代谢与生殖研究中心首席科学家约翰·罗杰·斯彼克曼，联合国际团队研究发现，运动会降低基础代谢水平，因此降低了运动带来的燃脂效果。

也就是说，与不胖的人相比，BMI较高的肥胖者运动效果更差。

随着研究团队对个体人群和补偿机制理解的不断加深，未来将对不同人群之间能量补偿机制的实质性差异进行研究。该研究有望对减肥的个性化运动计划制定提供参考。

既然运动对肥胖者减肥没什么用

那我干脆选择“躺尸”？

直到小编又看到一个研究......

据外媒报道，美国心脏协会发表的一份新研究指出，60岁以下人群中，每天坐8个小时还不运动的人，中风风险比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍。据报道，研究人员对14.3万名40岁及以上、此前没有中风史的成年人进行健康信息追踪分析，平均追踪研究长达9.4年。结果发现，这些人中发生了2965起中风，其中90%为缺血性中风。

这两项研究，着实扎着心了！

小编被精准扎到！

所以对于肥胖者来说

是动也无用，不动就生病？？？

可我不一样啊，我是过劳肥！这算不算职业病啊？

首先我们要知道

什么是职业病？

职业病，是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。

职业病具体有哪些种类？

职业卫生保护权利有哪些？

患了职业病可获得哪些赔偿？

怎么预防职业病？

不瞒小伙伴们

大家的疑问小编同样也有

那么点击下方链接

了解关于“职业病”的具体内容哦！

职业病如何认定？得了职业病如何维权？答案都在这了~

“鼠标手”、颈椎痛、腰痛…这些是职业病吗？@深圳职工，请查收这份职业病防治宝典！

职工小伙伴们

虽然以上提到的几个话题

看着都很“吓人”

但咱们应当透过表象看本质

运动本身是有益健康的！

如果小伙伴身体真的出现了什么问题

也不要慌张

先看一看自己属不属于职业病

好好调理，劳逸结合，健康生活

“娘家人”关心每一位小伙伴的呐！

今

日

话

题

小伙伴们都为了减肥

做过哪些无效运动呀？

「留言板」等大家哦～

部分内容来源：健康时报、澎湃新闻