右腿提膝，脚尖绷直，部队训练场上，身高1.8米的女教官敬瑞向新兵学员们示范着标准动作，“腿借转腰力发出，出收腿要像弹簧一样”。

怀揣着为祖国争光、为军旗添彩的信念，广州市委政法委四级调研员敬瑞曾连续5次获得世界军人锦标赛跆拳道女子冠军。2020年，她脱下戎装，转业到广州市委政法委成为一名普通政法干警。

“退伍不褪色、退役不退志。从军营到地方，从跆拳道赛场到机关办公室，虽然身份和岗位在变化，但我的初心从未改变。”在广州市委政法委组织开展的广州市政法系统退役军人“从军到警，牢记使命”主题活动上，敬瑞分享了自己从部队转业以来的心路历程。

打“114”毛遂自荐，被部队特招入伍

敬瑞出生在河南省新郑市的一个普通农村家庭，因为身高突出，学校篮球比赛场上经常能看到敬瑞的身影。1997年夏天，敬瑞进入了郑州市体校开始了她的跆拳道运动生涯。“当时没有任何门路，我的中学老师打114电话查到了郑州市体校的电话，然后我毛遂自荐的。”

去郑州训练是敬瑞第一次离开家出远门，当时敬瑞家里条件艰苦，弟弟做了手术，家里没有经济能力负担敬瑞的训练生活，两个馒头加一包咸菜成了她的一日三餐，提及这段经历，敬瑞忍不住泛红了眼眶。

敬瑞深知训练机会来之不易，想要取得好成绩就必须要比别人付出更多。无数次，别的队友休息时，她在偷偷加练，别人放松时，她在紧张备战。1998年3月，解放军跆拳道队教练到郑州体校选拔，各项成绩突出的敬瑞被特招入伍。

“从跨进军营，穿上橄榄绿的那天起，我就希望自己的肩膀上能挂颗星。” 立志在军营建功立业的敬瑞19岁就被提干，2001—2005年间，敬瑞连续5次荣获世界军人锦标赛跆拳道女子冠军、集体6连冠，为祖国赢得了荣誉，先后荣立二等功五次、三等功两次，被授予上校军衔。

“现在想想，当时的生活简单又充实，每天就是宿舍—训练场—食堂，三点一线。只有平时训练付出百倍努力，积累下更多的经验教训,才能在比赛中获取胜利。”敬瑞坦言，这一段部队生涯给她的人生带来了巨大改变。“我血液里流淌着军人的血性和魂魄，是我一生的财富。”

负伤作战扭转乾坤 拿下世界级冠军

2001年在韩国举办的第十三届国际军体跆拳道世锦赛是敬瑞参加的第一届世锦赛，作为初出茅庐的年轻选手，敬瑞比赛经验不足，在决赛中输给了对手。五年后，第十七届世锦赛重新再次在韩国举办，仿佛一个轮回，敬瑞又一次站上了决赛赛场。她的比赛被安排在最后一天，这场比赛的结果将直接决定团体冠军的归属，对面是韩国选手，场外是韩国军人的助威声，巨大的压力笼罩着敬瑞，她告诉自己“必须拿下这场比赛”。

然而由于赛前训练量过大，加上休息时间较少，敬瑞的膝关节不幸受伤。“决赛中，我多次因为膝盖支撑力度不够而摔倒，但是凭着誓死不放弃的劲头，我一次次站起来继续战斗。”回想起这场重要比赛，敬瑞感慨，也许正是中国军人这种不放弃、不服输的精神震慑了对手，让她最终带伤逆转创造奇迹，中国队获得冠军。

比赛结束后，敬瑞去检查时才得知，自己的左膝前交叉韧带已经断裂，前交叉韧带重建手术效果并不理想，遇到湿冷天气时，左腿无法直立，上下楼梯都非常吃力。迫于伤病和年龄的无奈，她只能结束运动员生涯，转为教练员，后来因队伍撤编又成为了格斗教员。

“作为一名格斗教员，要求踢打摔拿样样出色，对于专注于腿法的跆拳道运动员敬瑞来说，格斗训练又要从头开始。”敬瑞介绍，为了上好课，她认真学习每一个拳法、摔法，顶着左膝的伤痛，尽量用右膝支撑每一个动作的发力。

“给学生一碗水，自己就要有一桶水。”每次上课前，敬瑞都认真备课，完成好每一个动作。但在一次实战教学中，敬瑞再一次摔倒在训练场上，“当时听见很清晰的‘咔’的一声。”磁共振检查结果显示，敬瑞的右腿膝关节前交叉韧带也断裂了，医生告诉她不能再剧烈活动，虽然敬瑞很想再坚持，但理性的声音告诉她，运动生涯可能真的要结束了。

从零开始当“学生” 加快转变再上岗

“回头看看走过的路，从青涩到成熟，军旅生涯只是我人生中短暂的一页。”退伍转业时，敬瑞选择了小时候的梦想，来到政法委，成为了一名平凡的地方政法干警。

敬瑞把在军营养成的纪律性带进了新的生活中。九点钟上班，她一般提前二十分钟到办公室整理材料，“提前一点会让我有安全感。”全新的环境、全新的岗位，对于敬瑞来说，又是一次全新的挑战，又是一次从零开始的征程。

刚上任不久，处长让敬瑞写一个呈批表，从武到文，对于没有文字功底的敬瑞来说无疑就是新征程路上的第一大难题。”我只好硬着头皮去写，写完后拿给处长看，他表扬了我。”结果敬瑞拿到修改好的呈批表时，看到表上密密麻麻的都是处长一个字一个字修改的痕迹。抱着“学生”心态，敬瑞向上级和同事谦逊学习，终于完成了自己的第一份呈批表。“虽然对别人来说不值一提，但对我来说是里程碑一样的大工程。”

身份在变，使命不变。过往的掌声和荣誉，对于敬瑞来说只能代表以前，“告别昨天，正视今天，才有信心愉度明天，只有明天才是希望的太阳。”

来到市委政法委的半年间，敬瑞在一张白纸上，慢慢地勾画出了新的生活图景。“我会时刻牢记为人民服务的根本宗旨，做一名让人民群众满意的政法干警，为’平安广州’’法治广州’的出新出彩作出更大的贡献。”

【记者】王佳欣 杨婉馨（实习生）

【通讯员】穗政法