近日清晨，在县城人民公园内，有一支晨练的队伍格外吸引人眼球。记者看到，他们身着太极服装，在悠扬的乐曲声中，整齐划一，动作虚实变化如行云流水，刚柔相济。

学员杨文生告诉记者，每天早晨6点多，他就会到这里学习太极拳。他虽学了3年的太极拳，但都没受过正统的指导，今年3月份，得知太极拳公益课开课，他便毫不犹豫报名参加。如今，他对太极拳有了自己的一套理解。

“打太极就像读书一样，每一天进步一点，练的越多基本功就越好。”学员田泗君告诉记者，虽然他们上的是公益课，但是教练教得很细致，她认为太极拳不仅能强身健体，对于传承优秀传统文化也非常有意义。

记者了解到，该太极拳公益课是我县社区居家养老服务中心的项目之一，向群众提供免费课程，上课时间为每周一、三、五早上7：30，授课地点为县城人民公园。博罗县陈氏太极协会会长马超向记者介绍，第一期太极拳公益课自3月份开课至今，已吸引了近百位学员参加。课程分阶段教授太极拳、八段锦等。

“很多人都是通过视频来练习太极拳的动作，这样不仅达不到锻炼的效果，还很容易因锻炼方法不当而导致关节损伤。”博罗县陈氏太极协会会长马超向记者介绍，接下来，我县还将以社区为单位开设太极拳公益课，让更多太极拳爱好者加入到健身行列中。

来源于 罗浮新闻