刷牙，是维护口腔健康的第一步

在宝宝长出第一颗牙的时候

刷牙就得提上日程啦

3岁开始应培养宝宝自己刷牙

然而小朋友耐受能力差、口腔较小

小小的手很难完成那样精细复杂的动作

常出现牙齿刷不干净的现象

在这里，我们要推荐一个

最适合幼儿的刷牙方式：圆弧刷牙法

圆弧刷牙法

又称fonts 刷牙法，也可以叫“画圈圈刷牙法”，就是用连续圆弧动作，让牙刷头转小圈，刷各个牙面，每个牙面要刷5-10圈，每次刷牙要刷两到三分钟。适合2~6岁的儿童。

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孩子不喜欢刷牙该怎么办？

建议家长可以通过以下几种方式，建立宝宝刷牙的兴趣：

1、引导模仿。

儿童对世界万物充满好奇，他们觉得什么东西都好玩，什么东西都想自己试试。因此，家长可以让孩子观察自己的刷牙动作，让孩子模仿，逐渐形成习惯。

2、制造刷牙的乐趣。

可以让宝宝使用音乐牙刷和动物造型牙刷，或者将刷牙当做一个亲子互动游戏，让孩子觉得刷牙是一件很好玩的事情。

3、设置奖励机制。

可以在刷完牙后进行评比，刷得更白的人可以获得奖品，使孩子获得满足感、成就感。

刷牙不仅关系到孩子一辈子的健康，刷牙的动作还是一个手、口、脑三者配合的过程，可以培养孩子协调能力，有效促使大脑的发育。因此，家长应鼓励孩子早期养成良好的刷牙习惯，才能让孩子聪明、健康地成长。

“零蛀牙计划”是汕头口腔医疗中心自2018年启动的公益项目，旨在推广有效的儿童龋病防控措施。项目针对不同年龄阶段儿童的口腔特点，进行不同的口腔疾病预防项目，开展儿童口腔卫生健康教育、口腔健康检查、窝沟封闭和局部用氟等早期干预措施，有效预防儿童龋齿的发生，促进儿童生长发育和身体健康，落实基本公共卫生服务均等化。

为进一步提升儿童口腔卫生知识知晓率及正确刷牙率，2021年暑假，汕头口腔医疗中心发起零蛀牙计划之“正确刷牙，健康口腔”公益科普宣教活动。口腔中心将在微信公众号、官方网站、院内、院外等多个渠道上线刷牙科普图文、视频及海报，组织开展21天刷牙习惯养成计划、小牙医研学活动等形式多样的口腔健康教育，普及口腔健康知识，引导市民学习正确刷牙方法，养成科学刷牙习惯，提高口腔健康意识和行为能力。