7月16日，佛山市中医院三水医院举办治未病健康大讲堂，吸引了众多市民到场参加。讲座邀请了眼科主治中医师陈婉芬和骨三科副主任中医师冯兴伦到场进行“白内障有得医，怎样选择正确的治疗方法？”和“老年骨质疏松怎么办？”专题讲座，让市民加深对白内障、骨质疏松等老年疾病的认识，增强自我保健意识。

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白内障很普遍 及时治疗是关键

“老年性白内障是在中老年开始发生的晶状体混浊，随着年龄增加，其患病率和发病率均明显增高。”陈婉芬在讲座中向市民介绍白内障的成因，白内障是老年人发病率较高的疾病，早期的症状包括视物模糊、重影多影、出现虹视、老花好转、出现夜盲、眼前暗影等等。

许多老年人对自身出现的视力问题不以为意，认为这是一种自然现象。陈婉芬提醒市民，老年人视力出现问题一定要到医院检查，及时治疗。对于症状轻微、还未达到手术标准的白内障患者，可以考虑药物控制，但治疗白内障有效的方法，还是手术。“当白内障引起视物模糊明显，影响日常生活，即可考虑手术治疗。”

陈婉芬介绍，白内障手术，即用人工晶体替换已经病态、混浊的晶体，现在白内障手术已经很成熟，手术时间短，15～20分钟即可完成。现在眼科门诊开展白内障超声乳化吸除术联合人工晶体植入术，广东省中医院珠海医院眼科主任祁勇军主任定期到佛山市中医院三水医院开展白内障手术，手术时间短、术后恢复快，无需住院，已为众多中老年白内障患者解除痛苦。

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骨质疏松 防治有方

骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微细结构破坏为特征且导致骨脆性增加、易于发生骨折的全身性骨病。

冯兴伦表示，内分泌、营养、生活、药物、家族、慢性疾患等因素都能导致骨质疏松，原发性骨质疏松分为绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症，其中老年性骨质疏松症会导致疼痛、身长缩短、驼背、骨折、呼吸障碍等症状。

治疗老年性骨质疏松症可通过物理治疗帮助骨质疏松症患者减轻痛楚、改善姿势、预防摔跤及骨折和保持或改善体能。饮食上多吃含钙食品，如奶制品，乳品类、豆制品类、海产类、蔬菜类、坚果类，减少饮酒吸烟，适当运动，配合药物、理疗，从而减轻老年骨质疏松症。

对于老年骨质疏松症的预防，冯兴伦介绍骨质疏松发生前要注意合理营养、体育锻炼、健康饮食习惯等；出现轻微症状要定期健康体检、骨密度测定检查，老年人预防性补钙，妇女绝经后开展雌激素替代治疗；症状较严重的要进行抑制骨吸收、促进骨形成的药物治疗，防止外伤等。老年人骨折后积极手术治疗、早期活动、康复等综合治疗。

讲座结束后，医生对市民提出的问题都一一进行了解答，同时告诫大家要时刻关注自己的身体健康，发现问题要及时治疗，不要拖延。本次活动吸引了20名老年人参加，发放了健康教育宣传单以及精美的礼品。本次讲座的开展，让市民对白内障、骨质疏松的认识得到进一步加强，提高了他们的自我防范意识。佛山市中医院三水医院将继续举办治未病健康大讲堂，加强市民对常见疾病的认识，提高他们的健康水平。

作者：党政办公室 梁穗湄