枕头是我们一生当中陪伴时间最长的、最重要的“伴侣”，在颈椎的日常养护和颈椎病的康复中扮演了十分重要的角色。然而，对于这个“终身伴侣”的选择，却并不简单。

很多人在市面上买了各种各样的枕头，但是到最后却发现没有一个是适合自己的，更别提起到养护颈椎的效果，常常出现“一枕难求”的情况。

广东省名中医林定坤主任带领团队经过十年的研究，提出“量身配枕”的理念，综合使用者的年龄、体型、肩宽、背厚、颈椎情况、睡姿习惯等多方面因素，为每一位使用者有针对性地选配专属的枕头，以达到养护颈椎、促进颈椎病康复的效果，包括维持颈椎的正常曲度、保持颈椎的稳定性、减轻压迫等。（更多关于“量身配枕”的精彩内容，文末附有链接），临床投入使用以来，收效良好，广受好评。

既然这个量身定制的枕头的护养效果这么好，不少感兴趣的朋友就会问了：

这个枕头要去哪里配？

具体是怎么量身配枕的？

如果睡得不舒服还能换吗？

别急，今天这篇文章就揭开“四维康养护枕”的神秘面纱，带您了解配枕的全过程！

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关于配枕

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枕头怎么定制？一定要线下配枕吗？

枕头定制的方法有两种：

一是在四维康公众号进行线上配枕，颈椎比较健康或者患有颈椎病但病情稳定、很少发作的人可以考虑线上配枕。线上配枕的业务员都经过了多年的培训，对如何选配枕头非常“专业”，因此大家可以放心地选用线上配枕。

二是到颈椎病诊疗中心进行现场量身配枕。如果颈椎情况较差，我们建议亲自到广东省中医院颈椎病中心挂号，在医生诊查后并给予专业的配枕的意见后，再进行量身配枕。

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线下配枕需要预约挂号吗？

如果颈椎比较健康或者患有颈椎病但病情稳定、很少发作，无需经过医生诊查的朋友，直接到颈椎病诊疗中心联系护士进行配枕即可。

因疫情常态化防控，进出医院的要求请留意官方通知。

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配枕一定要先找医生吗？

不一定。

颈椎比较健康或者患有颈椎病但病情稳定、很少发作的人可以考虑在四维康公众号进行线上配枕。

线下配枕大部分人只需要联系诊疗中心的护士，护士同样是颈椎病诊疗团队的专业医务人员，之后按照颈椎病中心配枕的标准化流程进行定制即可。

小部分患者由于颈椎问题较为严重，需要经过医生诊查后再进行配枕。

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枕头具体是怎么配的？

枕头都是根据个人的身材和颈椎情况进行量身配枕的。

医护人员会在配枕过程中测量肩宽、背部厚度等身材数据，然后再根据颈椎情况，结合医生的专业意见（如有诊查需求），配好合适的枕头。

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每个人的枕头都是专属定制的吗？

颈椎病诊疗中心拥有多个不同型号的枕头，在配枕时将根据具体数据和诉求，在已有枕型的基础上进行高度和角度等方面的微调，基本能够覆盖95%的用枕需求。对于不适配的极少数，则会再用软垫进行相应的调整。

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线下枕头配完可以即刻带走吗？

量身配枕后，只要现场有匹配的枕头型号，可以现场带走枕头。

少数未能匹配的情况，则会进行专门的定做。定做完成后，医护人员将会通知您过来领取。

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关于枕头

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枕头的材质是什么？

枕头材质选用的是德国巴斯夫记忆棉。

德国巴斯夫记忆棉柔软、舒适、不变形，能够有效分解人体压力，为身体提供最均衡的支撑。

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枕头有哪两种类型？

枕头包含两个基本枕型，一种是蝴蝶枕，一种是波浪枕。

▲Ⅰ型蝴蝶枕

▲Ⅱ型波浪枕

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枕头有专门的“学生款”吗？

颈椎病诊疗中心的枕头是根据体型进行类型划分的，同时涵盖了青少年的体型与特点。只要体型适配大人小孩都可以用。

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关于退换

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如果枕头不合适，可以带回来退换吗？

更换枕头后需要适应一段时间，所以一开始出现不适感是正常的。

如果枕头的确不合适，可以将其带回颈椎病诊疗中心进行更换与调整。由于枕头为贴身物品，所以只换不退。

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枕头的更换与调整是否有限制？

购买后7天内，可以进行枕头的更换，包括更替枕头的高度与类型。

调整则无时间限制，在开诊时间内随时可到颈椎病诊疗中心联系医护人员对现有枕头进行调整。

来源：“林定坤工作室”公众号

执行编辑：卢悦明

审核校对：何明坤

责任编编：宋莉萍