近日，南宁一男孩因戴着挂脖风扇睡觉导致面瘫的新闻上了网络热搜。对此，南方医科大学第三附属医院康复医学科副主任中医师陈俊琦表示，夏季康复科门诊很多面瘫的患者，一般都是吹风扇和空调过度引起的。建议大家在贪凉时，避免把空调或电风扇对着人体头面直吹。

陈俊琦介绍，面瘫症状表现为口眼歪斜，患者连挑眉、鼓腮、呲牙、撇嘴等动作也做不了，特别是漱口时，一边嘴角还会漏水。面瘫有部分人能自愈，但自愈率有限，原则上是及时发现，及时治疗，提高治愈率，预防后遗症，杜绝并发症。

延误治疗有后遗症

陈俊琦介绍，空调风、电扇风、自然风等都是导致面瘫的诱因。出现面瘫症状与他们自身身体状况有一定的关系。比如疲劳、压力过大，休息不好等都会导致抵抗力下降，感受外邪之后，也就容易出现面瘫等情况。另外，冬天受寒面瘫的也很多。

面瘫的急性期至少要持续7到10天，在急性期内，不管是否治疗，症状都会有所加重。身体比较好、神经损伤比较轻的患者需要2到3周症状才能逐渐减轻，彻底治好至少需要一个月，严重者则需要两三个月甚至更久才能彻底康复。

面瘫后若延误治疗可能会造成严重损美性并发症和后遗症，如面部肌肉不自主痉挛，面瘫不能完全纠正导致眼睑闭合不全、口角歪斜，面部肌肉联带运动例如咀嚼食物时眼睛会跟着眨等。

陈俊琦建议，面瘫患者应及时到正规医院神经内科、康复科等科室进行专业诊治。在康复科可以针对急性期，特别是耳后疼痛进行一些超短波治疗、肌贴治疗等；在恢复期可以采用针灸治疗、低频电治疗等。另外，面瘫患者每天可对着镜子训练面部肌肉，做一些抬眉、皱眉、闭眼、耸鼻、示齿、吹气、努嘴、鼓腮等训练。

冷风切勿直吹头面

陈俊琦提醒，夏季预防面瘫，一定要避开冷风直吹。家里使用空调时，最好把扇叶调节为向上的方向，让冷风“迂回”；如果喜欢吹风扇的话，也不要对着人直吹，建议把电风扇摆放在沿对角线位置上，对着墙角吹，这样风会沿着四周的墙壁，形成“环绕风”，或者采用“摇头”模式也可。

在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部。尤其是年老体弱、病后及患有心脏病、肾病等慢性疾病的人，更应该多加注意。

陈俊琦建议面瘫患者调节情绪，不要过度焦虑，饮食上以清淡饮食为主；日常闲暇之余，自己也可以用手搓热后在面部做轻柔的按摩，后期可用热毛巾或热敷包热敷面部及后颈部。

陈俊琦提醒，由于面瘫患者往往伴有眼睛闭合不全的症状，因此，治疗期间要少看书、少看电脑、少玩手机，让眼睛也能得到休息。

【记者】朱斌

【通讯员】 陈晓霖