南海区家促会心理辅导热线

稿件来源：南海区丹灶镇有为小学  微信公众号

录入：南海家促会丹灶办事处  潘少芳

六月，是收获的季节，是考试的季节，为了让有为学子在紧张的学习中得到放松，顺利度过考前敏感期，有为小学校德育处及心理辅导室统一策划、组织了一系列考前心理辅导系列活动，旨在帮助学生树立积极的情绪，释放学习压力，建立良好的亲子关系，轻松迎考。

活动一共分为三个部分：有为小学家长学校亲子心理微学堂、学生考前心理调适微课全校展播及考前心理团体活动。

有为小学家长学校亲子心理微学堂

家庭教育是教育中的重要一环，为了让家长能够帮助孩 子进行考前心理调适，有意识地建立良好的亲子关系，更加全面了解亲子共读，学校心理老师及家委成员专门录制了微课，并且通过学校班群发布、转发，让家长们进行学习、交流、分享，不断优化对孩子的教育方式。

考前心理调适微课全校展播

为了让同学们学会调节自己的情绪，学会自我减压，掌握考前心理调适的方法，我校在6月28日上午，利用大课间时间，面向全校师生进行了考前心理调适微课的展播活动，微课主要由心理老师进行主讲，内容囊括考前如何进行心理调节，考中如何科学答题，备考期间如何处理人际关系等，实用性强，学生受益良多。

“战胜压力，轻松迎考”班级心理团体活动

6月28日下午，我校58个班利用班会课时间，在室内进行了以“战胜压力，轻松迎考”为主题的班级心理团体活动，同学们在活动中既能够动起来——体验游戏的乐趣，又能静下来——分享自己的感受与感悟。通过活动，同学们从繁重的学习任务中得到放松，并且增进了彼此之间的情感，增强班级凝聚力，以更好的精神面貌与状态投入到最后的冲刺阶段。

文字：关楚盈

编辑：吴燕琴