个人简介于跃

2021届国际书院学生

★ 被哥伦比亚大学双学位项目录取

● 深外舞蹈团副团长

● 高中部校团委秘书长

● 高中部团学联公众号编辑

● 广播站海港风声味蕾编辑

我和深外的故事

和深外的故事要从刚上初三的那个冬天讲起。

01“舞”在深外

深外是我从小学就开始向往的学校，因为对自己的文化课没有十足的把握，我决定以舞蹈特长生的方式报考。但是当时的我已经两年多没有练舞了，被人评价“她不像是学了九年舞蹈的人”。也许是内驱力的作用，我这个每天被舞蹈训练老师打击、被身边人不看好的“胖子”三个月减了20斤，终于考上了梦寐以求的学校。

就这样我来到了深外，也成为了校舞蹈团的一员。开学第一周，我们就要开始舞蹈训练，几个月后要参加省赛。作为新高一的学生，我是无比幸运的，因为学姐们之前的优异表现，让我们这届新生也有机会和她们一起参加省级比赛。

为了能让我们赶上进度，当时高三的王佳学姐牺牲了许多个中午午休时间，来教我们动作，下午我们和学姐们在一起合排。我们几乎把所有的课外时间都用在了练舞上。

▲刚上高一的时候学主题动作

我也遇到了姜梦——我们的舞蹈老师，用“气质美如兰，才华馥比仙”来形容她毫不为过。

训练时，梦梦追求精益求精：她时常强调动作的幅度，舞姿的延伸，气息的一致，节拍的准确…… 训练结束后，她是我们的大姐姐，与我们一同交谈玩乐。

我情绪低落的时候也经常会找梦梦老师谈心，每次聊完，我的心情都会舒畅许多。

▲参加省赛前

在梦梦老师的用心指导和大家一起的努力付出下，2018年11月，舞蹈作品《叶的向往》在第六届广东省中小学生艺术展演中以广东省第二名、深圳市第一名的成绩获得省一等奖。以“梦”为名，以“叶”为礼，我们也因此成为了“梦之队”。

▲“叶的向往”演出照片

比赛之后，各种活动与演出纷至沓来。在参加完学校外语节演出后，我们参加了深圳春晚的录制，还受邀参加了央视春晚深圳分会场的现场直播与录制。

之后，我们举办了艺术节舞蹈专场，又参加了央视新年音乐会、ICU爱心捐款活动、感动深圳颁奖活动等等。

我们携手走过了一个又一个黎明，我们见过凌晨一点的深外舞台，凌晨两点的人才公园，见过凌晨三点的市民中心，也见过凌晨四点的深圳广电，凌晨五点的深南大道。和舞蹈团的故事和想说的话有太多太多，也希望深外舞蹈团能越来越好。

▲参加春晚

▲舞蹈专场

▲在广电大厦录制全国赛的视频录到了凌晨四点

▲国庆晚会彩排

▲演出完回学校的车上

02“练”在深外

高一上学期，我加入了校团委，担任秘书处干事。团委的工作让我学习到很多技能，比如撰写策划案、大会通知、用InDesign做校报等等，也锻炼了我的自学能力以及沟通能力。

当然，特别感谢学长学姐。我得到了他们不少的帮助，让我很快适应工作节奏。与此同时，我也结交了很多高考班的朋友，像于萌、余美伦、黄可欣、王紫婷等等。

▲换届仪式

高二时，通过再次面试竞选，我成为了秘书长，有了更多的转变。比如从面试者变成了面试官，从执行任务变成下达任务。

我还成为了校团学联公众号的管理员，负责日常的编辑推送。排版和审核虽然繁琐，还让团委段凯东老师操了不少心，却也锻炼了我的耐心与细心。

▲学生领袖训练营

03“学”在深外

记得刚上高中的时候，来自同辈学霸们的压力，来自十几门课程的压力，来自标化的压力，让我状态很不理想。

但高一寒假的一个契机，我入选并参加了Dean’s List - HWeek 高中生研学交流项目。和来自全国各地的学生一起，来到波士顿，我们体验了最真实的哈佛生活：我们步入历史悠久的哈佛讲堂，与哈佛学生一起学习本科课程，完成大学学术研究论文，进修大学写作课，与美高学生组队挑战社科议题答辩……

这对我来说，不仅仅是学习体验，更是学术和社交的挑战。我也因此认识了一群特别优秀的伙伴，他们让我切身体会到什么是“人外有人，天外有天”。

高一下学期，我和周围同学有了更多的交流和接触。坐在黄翊旗旁边的时候，我向她学习到了很多时间管理的方法，也经常请教她学习上的问题。她也经常激励和鼓励我，让我相信自己，努力一定不会被辜负。

张馨月学姐是我刚来舞蹈团时认识的第一个学姐，每次都能看到她一边压腿一边看书，所有在台上的风光都是背后台下的日积月累。

她很明确自己要做什么，每天都在心无旁骛地练舞和学习。我身边有太多优秀又勤奋的人，他们让我倍感压力，但也给予了我很多帮助，鼓励我继续努力。高二的时候第一次被评上“Principal’s List”的时候，我真的高兴了好久！

高中三年，少不了朋友的陪伴。7304寝室的伙伴们是我每天的快乐源泉，每次晚自习回宿舍后听到大家的笑声，就能忘记很多烦恼。

▲运动会

有的时候收到朋友的礼物，我都会觉得自己特别幸运，好像每一天都是节日。在闲暇之余和好朋友聊天也是充电的过程，她们让我平淡的高中生活明亮起来。

▲好友詹晓茵画的我和她的合照，真的超级超级感动！

写在最后

在深外的三年让我成长和蜕变，怀念优秀的学姐学长，怀念耐心专业的老师们，怀念朝夕相处的同学们，更怀念深外的蓬勃朝气。深外是我的梦校，也是我新的梦想启航地方。感恩深外！

给学弟学妹的建议

1. 天道酬勤。当不了年级第一，但是你可以当第一个到班的人，付出的更多学习时间终将转变成惊喜的回报。

2. 尽早规划。明确自己的发展方向并尽早着手准备，这样可以减少很多不必要的花销和焦虑。

3. 自主安排时间。在高中每个人的作息安排是不同的，如果做不到和他人步调一致，那就减少不必要的社交，做一个特立独行、走路带风的人没有什么不好，你会比别人节省下很多时间。

4. 好记性不如烂笔头。整理笔记的确是一件非常耗时间的事情，但是对于像我这种记性比较差、悟性不如其他同学的人来说，它的效果是显著的。每次我翻阅起自己写的笔记都格外有成就感。

5. 朋友是不可或缺的存在。结交新的朋友的同时也要保持和老朋友的联系。和朋友们在一起是给自己充电的过程，他们照亮了我不顺心的时刻，也陪伴了我无数美好的时刻。

6. 珍惜当下。