父亲，是一个严肃又亲切的称呼

他的爱含蓄、深沉、伟大

他总是默默在你身后

在你最需要的时候

给你勇气、信心和力量

这周日就是父亲节了

你是否也想对父亲表表孝心

安安定制了一个走心的健康大礼包：

一份专属父亲的体检套餐

一起来“抄作业”

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在生活中，很多长辈都比较忌讳体检，生怕查出什么病了，安安想说，其实体检不是为了查出病，而是以健康评价和健康风险筛查为目的，重点掌握受检者的健康状况、发现早期疾病线索等，以改善不良生活方式。所以，大家不要忌讳体检，也不要逃避体检，而应该定期体检。

下面言归正传，安安跟大家聊一下体检的具体内容。据中华医学会健康管理分会发布的《健康体检基本项目专家共识》显示，体检内容大致分为两大类：常规项目和个性化项目，这也被称为“1+X”。

“1”是基石，即一般体检所包含的常规项目，能大致反映一个人的基本身体状况。

“X”则需结合工作环境、性别和年龄因素、生活方式以及过往病史或家族病史等做相应的检查项目。

所以大家可以结合自己父亲的具体情况，从以下2个方面来选择适合他的体检项目。

1. 一般体检有哪些常规项目？

一般体检主要包括以下常规项目：

2.个性化体检包括哪些项目？

除了做一般体检的常规项目外，有不同基础疾病的特殊人群，由于他们的危险因素不同，可侧重检查以下项目：

3.体检不注意这些，等于白做！

说完了体检的项目，下面安安想提醒各位准备体检的父亲，体检前要注意这些事哦。

体检前一周勿饮酒

酒精在肝脏中分解、代谢会产生乙醛和乙酸，这两种物质会妨碍肝细胞工作、加重肝细胞的负担，很容易在体检时影响转氨酶和血尿酸指标。

体检前3天注意饮食清淡

体检前吃太多高脂、高糖类食物会导致甘油三酯水平增高，影响肝功能的检查。在血液内脂质含量高时进行血液检测也容易被误诊为高血脂。

体检前8个小时勿进食

如果有吃夜宵的习惯，体检前一晚的十点之后也尽量控制一下别再吃有热量的食物，否则可能引起血糖、血脂等结果的变化。此外，可不要以为在体检之前稍微吃颗糖之类的小东西不会有影响，即使这样也会使血糖上升，导致结果不准确。完全空腹时体检才能反映出血液的真实情况。

腹部、肾动脉的超声检查、核磁共振、CT、血糖血脂、肝肾功能、激素水平等项目都需要空腹进行。

体检当天勿晨练，采血要及早

中老年人的肝脏中糖原的储存量较少，需要及时供应以免空腹过久出现低血糖，所以体检前一天的晚餐一定要好好吃，采血时间要及早，最晚不要超过上午11点。由于空腹时缺乏能量的补充，晨练时机体会转化贮存的葡萄糖或脂肪为身体提供血糖，增加低血糖发生的风险，建议体检当天的早晨不要晨练。

勿自行随意停药

患有高血压、心律不齐等慢性基础病的人如果一直在长期规律性地吃药，体检当天也应继续保持，以免病情复发，并将病史及所服药物如实告知医生。糖尿病或冠心病患者可将药随身携带，抽血后及时补服。

最后，安安想提醒一下大家，其实体检检查什么项目，从来就没有标准答案，大家最好根据身体状况、家族史等情况，选择合适父亲的检查项目。明天安安将跟大家聊一聊很多人都关心的癌症筛查项目，敬请关注哦。

参考资料：

1.丁香医生《别再花冤枉钱了，要做的体检项目就这些 | 内附体检清单》

2.春雨医生《每年体检到底是检查个啥？》

3.中山大学肿瘤防治中心《体检前后都要注意什么？最强攻略在这儿》

4.好大夫在线《体检前必须知道的8件事，你肯定用得上！》