农历五月初五为端午节

又称端阳节、午日节、艾节等

与春节、清明节、中秋节

并称为“中国四大传统节日”

端午时值五月仲夏，处于小满和夏至之间，天气炎热， 雨水增加，湿热的气候易于毒虫的繁殖。古人形容此间 “五毒尽出”，也是容易发生疫疠流行的季节。

所以，端午的原义是“恶月恶日”，是洁身、除秽、避瘟的日子。

因此，民间除了有吃棕子、赛龙舟等纪念屈原的活动，还有插菖艾、佩香袋、洒雄黄酒以及洗草药水、薰苍术等的多种卫生防疫习俗。

民间的“五毒”一般指蛇、蜈蚣、蝎子、蜥蜴、癞蛤蟆等。

在南方，古人费尽心思，终于找到菖蒲、艾草、石榴花、蒜头、龙船花等五种植物，合称“天中五端”，来对抗这五毒。

“天中五瑞”究竟为何物？

如何巧用抗“五毒”？

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菖蒲

菖蒲性苦而温，芳香而散，有补肝益心，开心孔，利九窍，明耳目发音声，去湿逐风，除痰消积，开胃宽中的效果。

它芳香清淡，也有很好的助眠镇静效果，是除痰开窍、宁心安神的佳品。

《本草纲目》记载：“端午日（石菖蒲）以酒服，尤妙”。足见菖蒲酒具有强身健体的功效。

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艾草

艾性温味苦，归肝、脾、肾经。可以温经止血，散寒止痛。

艾叶特殊的芳香，悬挂及燃烧均有较强的驱毒除瘟作用。葛洪的《肘后备急方》说瘟疫流行时“以艾灸病人床四角，各一壮，令不相染”。

洗艾水澡也是古代端午节的一个重要的活动。

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石榴花

石榴花酸、涩，温，有收敛止泻，杀虫的功效。顾禄《清嘉录·端午》记载：“五日，俗称端午。瓶供蜀葵、石榴、蒲蓬等物，妇女簮艾叶、榴花，号为‘端午景’”。

而且老人在端午节这天，都要给子女的头上插上一朵石榴花，以祈求平安富贵。

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蒜头

大蒜辛、温，可解毒消肿，杀虫，止痢。《名医别录》记载，大蒜“除风邪，杀毒气”。

《随息居饮食谱》记载，大蒜“生者辛热，熟者甘温，除寒湿，辟阴邪，下气暖中，消谷化肉，破恶血，攻冷积。治暴泻腹痛，通关格便秘，辟秽解毒，消痞杀虫。”

谚语也云：“端午不吃蒜，鬼从门前钻”。 

龙船花

龙船花性凉，味苦、微涩，具有活血、散瘀、 清肝、止血、止痛、调经、续筋接骨的功效。将其花冠阴干磨成细粉，米酒调用可作外敷药，止疼消肿。

另外，还有一种说法：菖蒲、艾草和蒜头是“端午三友”。

民间用菖蒲作“宝剑”、艾草作“鞭子”、蒜头作“锤子”，认为“端午三宝”是退蛇、驱虫、杀毒的“三种武器”。

同时，民间百姓还把石榴花、龙船花也同蒲剑、艾鞭一起挂在门口，认为花红似火，能辟邪除瘴祛杀毒。

端午节本源是防疫祛病、祈求健康，被认为是中国最早的卫生防疫节。

“五瑞”克制“五毒”是中华古人的睿智，是端午时节的卫生防疫体系之一，闪烁着中医药文化防疫治病的深邃思想 。

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医学指导 | 广东省中医院主任医师 胡世云

编辑 | 周艳梅 陈乐 责编 | 张秀丽

通讯员 | 查冠琳

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