心理咨询与心理治疗

心理咨询与治疗的核心目标是创设引起来访者积极改变自己的环境，促使来访者做出行为改变(由“吸烟”行为改变为“不吸烟”行为)。个体心理咨询与治疗可以帮助人们处理生活中的许多个人问题，如愤怒、抑郁、焦虑、药物滥用（包括尼古丁滥用）、婚姻和关系的挑战、养育子女的问题、学校里遇到的困难、职业变化等。个体治疗是由训练有素的专业人员（通常是治疗师或心理学家）实施的，是以帮助寻求治疗的客户解决问题为目的的心理治疗。

个体戒烟咨询与治疗

常见的个体戒烟咨询与治疗包括：个体面对面咨询与治疗(如戒烟门诊)，个体电话咨询，个体短信戒烟咨询与治疗，微信戒烟咨询治疗，个体网址、邮件等戒烟咨询与治疗等。国外基于社交媒体的戒烟干预。我院已开展个体心理咨询与治疗，包括认知疗法、行为疗法、生物反馈疗法等等。

团体戒烟咨询与治疗

1.    刚开始戒烟行动时，设置较低的行为改变阈值

2.    个性化治疗

3.    增强戒烟动机

4.    结合行为和药理学方法

5.    记录并奖励每一次进步

6.    有条件尽可能开展强化治疗

7.    促进生活方式的改变

8.    关怀和同理心

团体戒烟咨询与治疗之例：

正念戒烟治疗

正念练习包括两个不同的组成部分：

（1）保持注意力在直接体验上；

（2）保持对这种体验的接受态度。例如，通过正念练习后，吸烟者张三出现吸烟渴求的时候，他可能不会去做大多数人接下来做的事情：吸烟。他可能会带着正念察觉身体的感受，即这种对吸烟渴求的感受，从这一刻到下一刻，每一个片刻，他只是观察它们，并接受身体的感受。通过教导戒烟者简单地观察不愉快的身心状态(即负性情感），而不是对它们作出反应。

最后，我们来进行一个初步的筛查，请您动动手指参与。假如您的得分在0-2分之间，说明几乎没有烟草依赖，反之则建议尽快来院咨询，进行科学戒烟。

佛山市第三人民医院成瘾医学科

成瘾医学科主要开展酒精成瘾、吸毒成瘾、药物滥用、游戏成瘾（网络成瘾）、赌博成瘾、吸烟成瘾及吸毒成瘾认定的临床诊治与研究，为成瘾患者提供一体化综合治疗，注重早期干预、防复饮复吸等心理干预及治疗，包括门诊与住院治疗。

科室技术力量雄厚，具有一支高素质的医、教、研的成瘾医学专业医疗护理队伍，配备医护人员21人及专业的心理治疗师团队。科室重视学科理论水平、临床教学能力及科研能力的提高，常年负责带教规培生、转岗医师、进修生及实习见习生等。近年来主持市科技局科研立项2项、市卫生局科研立项4项，在全国性及省级专业杂志及期刊发表专业论文30多篇，具有较大的学术影响力。

住院部目前定编床位100个。在传统药物治疗的基础上，联合开展心理治疗及物理治疗，如团体心理治疗、认知行为治疗、行为矫正治疗、脱瘾疗法、经颅磁刺激治疗、生物反馈治疗等多种治疗手段。积极开展优质护理服务，努力做到让患者满意、家属满意、社会满意；促进患者早日脱离瘾海，回归家庭，重返社会。

咨询电话:0757-83810119  83168450