荔枝作为夏季应季水果

深受大家喜爱

剥开壳，把那果肉轻轻放进嘴里

一咬下去汁水满溢嘴

然而吃荔枝也有讲究

否则除了上火

还可能会得“荔枝病”

严重者可能会出现抽搐、突然昏迷

近日，惠州的黄女士（化名）

吃完一斤多荔枝后

很快就出现了头晕、恶心、乏力等症状

经检查

最终确诊为糖尿病酮症

而罪魁祸首

就是那一斤荔枝

医生表示

黄女士的β-羟丁酸高达2000多umol/L

而正常人的范围在20-200umol/L之间

当β-羟丁酸高于600umol/L时

便是严重糖尿病酮症

黄女士属于血糖控制不佳（人群）

一次性吃下太多荔枝

会出现果糖不耐受

导致糖代谢紊乱情况

经过一个星期的住院治疗

黄女士的各项指数才恢复正常

什么是“荔枝病”？

人在空腹时，本身血糖就处于较低水平，此时大量食用荔枝，果糖转化成大量葡萄糖，刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素，从而给肝脏传递错误信号引发的“低血糖症”，而并非是荔枝中存在有毒物质。

“荔枝病”患者会产生突发性低血糖、头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状，严重者可能会出现抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷等症状。

医生提醒，特殊人群如儿童、老人及瘦小低体重人群更容易出现“荔枝病”。一旦患病，如果病情不重，只需要停止食用荔枝，喝些糖水休息片刻便可有效缓解症状，倘若病情严重，应马上就医。

如何预防“荔枝病”？

老人小孩一次食用不要超过５颗，成人一天食用在300克内为宜，即不超过10~15颗。

• 不要空腹大量进食荔枝，不吃未成熟的荔枝；

• 最好在饭后半小时再食用；

• 对于糖尿病患者来说，高糖的荔枝是绝对要少吃或不吃的。需强调的是，糖尿病患者想以此降低血糖的方法并不可取，后果会很严重。

• 患有扁桃体炎、咽喉炎、便秘的患者应慎食荔枝。



记住了吗？

荔枝好吃不能贪多哦！

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茂名发布编辑部

编辑：黄文展

初审：柯柱基

审核：黄策

来源：广东卫生在线