十年磨一剑，又是一年高考时，高考是众多学子的人生关键时刻。今天是高考的第一天，为保障高考顺利进行，东莞市厚街医院派出医护人员前往厚街中学，为1180名高考学子进行为期三天的医疗保障服务，为考生的健康保驾护航。

天气炎热，加上近期疫情严峻，我院医疗保障人员不敢丝毫松懈。在考试期间，有两位女考生分别因为低血糖和紧张性呕吐而请求帮助，我院许有凡副主治医师凭借丰富的临床经验对她们的症状进行评估并对症治疗，两位女考生得到及时治疗后返回考场继续考试。

针对考生易发情况，我院保健箱配备了止疼、止泻、降压、消暑、跌打损伤等各种有效药物，120救护车也在校内随时待命，让紧急情况的发生能得到及时的处理。

参与医疗保障的医务科副主任陈文雄表示，“作为医务工作者，为高考尽一份力是我们的职责，助力高考，护航健康，祝愿广大考生都能考出好的成绩。”

高考注意事项

高考，体力消耗较平时要增加许多如何让身体达到战斗的巅峰状态？来看厚街医院医生怎么说！

高考饮食篇

第一：不宜喝咖啡或者浓茶

这两种饮品都有利尿的作用，容易增加考生上厕所的次数，影响临场发挥。

第二：重视早餐，食物品种多样化

早餐建议增加蛋白质和维生素的摄入量，有利于平稳血糖，增加饱腹感，所以早餐食物应该包含主食（部分杂粮）、鸡蛋（或肉丝、奶类）、水果（或蔬菜）等。水果推荐选择香蕉、桃子、柑橘等。

第三：适当补充坚果

坚果中含有丰富的矿物质及不饱和脂肪酸，下午在进考场前食用一份（15~25g）坚果，有利于补充能量。

第四：少食生冷食物

高考期间人体处于紧张状态本来就容易出现消化不良等反应，此时再食用生鱼片、冷饮、外卖的凉拌菜等，容易发生腹胀、腹泻，加重胃肠道不良症状。所以尽量不喝冷饮，菜肴都熟透后食用，不吃隔夜食品。

不凡的你们乘风破浪、披荆斩棘

贴心的我们保驾护航、守护健康

高考不是终点，而是起点

接下来两天高考

厚街医院会继续守护大家！

祝愿所有考生金榜题名

迈向更加精彩的未来！