炎炎夏日

“游泳”既能放松身心

又能让孩子们get一种技能

凤岗镇委、镇政府高度重视青少年身心健康发展，为切实加强全镇小学生游泳技能培训工作，做好生命安全教育，大力推动体育公共服务均等化，普及"人人懂游泳，人人会自救"目标，通过社会购买服务，采用公益普惠性政策，加大财政支持力度，委托社会第三方游泳资质公司，自 2021年起，每年对我镇户籍或在我镇公民办小学就读的三年级学生（在校状态为三年级准备升四年级学生）开展系统性游泳技能培训，协助家长做好防范溺水安全工作，确保报名学生，包学会游泳并且独自完成蛙泳25米考核，有助于学生今后顺利通过中考体育游泳考核。

报名要求

一、培训对象∶凤岗镇户籍或在凤岗镇公办或民办小学就读三年级，准备升四年级的小学生。

二、培训时间∶利用暑假7—8月开展培训（开课时间和训练时间待定，报名后由专人负责通知上课具体安排）。

三、课时设置∶ 共计 10 次课，20 课时（一次课90分钟，40分钟/课时，一次课程两课时，中间休息10分钟）。

四、培训内容∶水性熟悉、呼吸换气、蛙泳、救生技能、防溺水技能等。

五、培训地点∶凤岗镇有关泳池或学校搭建泳池（具体培训场地待定），学生根据自身情况选择一个（建议就近）培训点进行培训，定点培训后家长不得随意变更训练场地。

六、培训接送∶自行前往培训点，由家长负责接送，并负责接送期间安全。

七、报名费用：家长支付200元（财政每个学生补贴400元）。

八、报名要求：自愿报名，凭户口本复印件或学籍卡、学生证等资料进行报名并缴纳学费。

九、报名方式：

1、电话报名：可接受电话报名

刘生：13532673033

黎生：13431499863

2、现场报名：前往凤岗三正卧龙山花园（东莞市凤岗镇沿河西二路2号客侨圆创意生活馆）凤岗镇小学生暑期公益游泳培训报名处进行现场报名，需结合当地疫情防控部门有关要求和自身身体素质考虑，自愿填写一份《2021年凤岗镇小学生游泳培训自愿参训声明书》，办公时间为周一至周日早上8:30至晚上21:00）。

3、学校定点预报名：六月中旬，凤岗各公民办学校会统一派发报名通知书给各位家长，具体报名方式、培训时间、缴费方式等，再另行通知。

十、游泳装备：家长需为孩子准备泳帽、泳衣（女）、泳裤（男）、泳镜、拖鞋、个人毛巾、饮水壶等个人物品。

十一、训练要求：无故随意缺席训练者，不得要求补课，否则跟不上游泳系统教学安排，并承担因出勤率影响个人训练质量问题。

十二、毕业要求∶掌握蛙泳技能，独自完成蛙泳 25米考核方可毕业。

十三、结业仪式∶每期的最后一节课为结业考核，出勤率达标并通过考核的学员方可毕业，颁发结业证书。

学习游泳的重要性

1、学会游泳，就是对生命负责！对家庭负责！对孩子负责！

2、如果生命是无价，您认为“游泳求生技能”值多少钱！

3、防范溺水，掌握水上求生技能，守护孩子健康安全!

4、我们不仅是游泳教练，还是技能传播者，请对自己、孩子、家庭负责，求生技能，终生受用！

游泳的好处

游泳素有“运动之王”美誉，这得益于游泳能够避免常规运动可能对人体关节造成点损伤，而且健康益处多，老少皆宜！很多运动员在伤后通过游泳恢复体能！

1、游泳可提高骨质

2、游泳可减少炎症风险

3、游泳可帮助燃脂减脂

4、游泳能够提高身体柔韧性

5、游泳能够塑造肌肉线条，增强免疫力

6、游泳可缓解运动性哮喘

7、游泳可帮助缓解压力和压抑

8、游泳可锻炼身体，又可锤炼意志

来源：凤岗电视台