为了积极应对人口老龄化，我国出台了重大政策举措。

没错，三胎政策来了！

新华社消息，中共中央政治局 5 月 31 日召开会议。会议指出，进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施，有利于改善我国人口结构、落实积极应对人口老龄化国家战略、保持我国人力资源禀赋优势。

"三胎时代“来临，在人口老龄化的今天，也是趋势所在。那么是不是所有妈妈都适合”拼三胎呢？如果想要准备”拼三胎“，要先做好哪些准备呢？

想要三胎需趁早

女性的最佳受孕年龄是24~30岁，因为这个年龄，是卵巢功能最好的时期。卵子质量好，受精能力强，卵巢分泌激素的水平也比较稳定。

30岁后，卵巢功能开始走下坡路，卵子数量减少，质量变差。

卵子接受感染、放射线、被污染环境中有害物质的机会也就越多，增加染色体突变的概率，导致畸形儿增多。

至于男性，虽然他们终生都有biubiu能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁。

男性的精子质量在30岁时会达到最高峰，过了35岁，睾丸功能、雄激素水平、精子质量都在走下坡路，受精能力也会大大降低。

有研究发现，在女方条件不变的情况下，男方超过40岁，女方怀孕后流产的概率约为35%；而男方如果不到30岁，女方流产的概率则是10%~15%。

所以，男性最好在生育能力最好的黄金年龄，也就是27~35岁，尽早生育。

总结一下就是，男女最佳生育年龄分别为：女24~30岁，男27~35岁。

孕前检查需全面

准备三胎的宝妈年龄普遍偏大，患有内分泌紊乱、肥胖等问题几率增加，因此要重视孕前检查。

01

生殖系统检查

主要是通过采集阴道分泌物来检查生殖系统的健康状况，是否存在滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

02

尿常规检查

怀胎十月对女性的肾脏是一个严重的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重，如果负荷不了会导致流产发生。

03

妇科内分泌

主要是检查激素是否正常，包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

04

脱畸全套检查

夫妻双方身体存在某些病毒可引起怀孕后引起胎儿畸形，脱畸全套检查内容包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

05

肝功能检查

肝功能检查目前有大小肝功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。

最好提前3个月备孕

如果夫妻俩打算生个高质量宝宝，那就得提前3个月开始备孕了。

因为一个卵细胞从开始生长到最终成熟，约需85天或三个月经周期的时间。

而一个精细胞发育成完全分化的精子，则需要大概3个月的时间。

也就是说，男同胞现在biu出的精子，其实是3个月前生成的。

所以，为了保证精子、卵子的质量，任何对其有影响的药物、有毒物质、不良因素等，都应在体内完全排除、消失后3个月的时间再怀孕。

例如：受X光照射后，应在3个月后受孕；戒烟酒3个月后才可受孕；等等。

除此之外，流产后至少半年，人流后最好一年，再怀孕。

本文指导专家

生殖医学中心 梁晓燕 主任 

医学博士，主任医师，博士生导师。先后于中山大学附属第一医院、第六医院任核心骨干，在妇产科和生殖内分泌临床及科研一线工作30余年，现任中华妇产科学会内分泌学组副组长，是生殖内分泌及辅助生殖医学领域的国际专家。于2010年创建中山大学附属第六医院生殖医学中心，打造并锤炼出一支经验丰富、技术精湛、管理一流、服务超前的专业团队。本中心现已成长为国内最具规模的生殖医学中心之一，在助孕治疗成功率、活产率等方面位居世界前列。

研究范围包括青春期多囊卵巢综合征、生育期促排卵治疗、排卵障碍、卵巢功能减退等，在国际主流学术刊物发表科学论文三十余篇；参与《中华妇产科学》一、二版的编写。

在国内率先将卵子体外成熟培养技术（IVM）应用于卵泡发育不良及障碍的患者，2002年成功助孕广东省首例不成熟卵体外培育试管婴儿。

近年来开展了女性生育力保存技术的临床应用研究，包括卵巢组织冷冻、卵子冷冻及胚胎冷冻，取得突破性进展。已利用该技术为多名乳腺癌、结肠癌患者施行了有效的卵巢组织、卵子及胚胎冷冻保存。继2012年2月开展全国第一例（世界第10例）卵巢组织移植术以来，已成功实施两例新鲜卵巢组织移植术，为卵巢早衰、年轻女性肿瘤患者带来了福音。

学术任职：

中华妇产科学会全国内分泌学组副组长

卫生部辅助生育技术评审专家组成员

医疗专长：

不孕症的诊断；促排卵方案的制定、药物选择；疑难病例及反复失败病例的个体化治疗；多囊卵巢综合征患者的生活管理和不孕治疗。

出诊时间：

周三上午 特需门诊：

中山六院总院（天河区员村二横路26号）1号楼19楼B区周一、二、四、五教授门诊：中山六院北院区（天河区瘦狗岭路17号）女科楼（红楼）北院区周四VIP门诊：中山六院北院区（天河区瘦狗岭路17号）E栋

周末及节假日上午半天：北院区开诊，排班随机，以挂号处当天安排为准

责任编辑：郭松青

初审：戴希安

审核：简文杨

审定发布：朱昌平

感谢生殖医学中心李婷婷主治医师对本文的支持

文章部分内容来源于家庭医生在线

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