在五月的最后一天

　　三！孩！生！育！政！策！

　　来了！

　　该政策一出迅速登顶热搜

　　话题度居高不下

　　然而无论是一胎二胎

　　还是三胎

　　家长们始终绕不开的

　　是家庭教育话题

　　在心理咨询门诊里，做心理治疗个案或者团体之前，心理医生都会邀请父母孩子一起参与四次的“亲子沟通课程”。

　　这个时候有些父母就会说：“给我孩子看就行了，我们大人没有问题，我们不需要看。”

　　我们往往会从以下方面

　　跟父母进行解释

　　1

　　家庭氛围与结构的重要性

　　首先，我们要看看这个家庭的氛围和结构，是否能够给予孩子成长的支持与力量。比如我们经常看到的父亲“缺位”的家庭，母亲一人肩负教养责任，总是“忧心忡忡”，异常焦虑，不知所措。而与孩子接触得最多的是母亲，母亲的情绪未处理好，父母双亲无法给予孩子正常的感情需求与帮助，这样的一个家庭，如果家庭结构与支持不改变，即使孩子过来接受心理治疗，也很难看到孩子的好转。

　　来访者小可（化名）在心理治疗时经常抱怨母亲总是“不合时宜”，“她总是哭，跟我抱怨弟弟的调皮，爸爸的不管不顾，可那时我在做作业啊。”只要是遇上不顺心的事情，妈妈就很容易哭，小可觉得自己应该理解母亲，不应该嫌弃母亲，也觉得自己的成绩不够好，让母亲很费心，“与其上没有意义的学不如在家，妈妈还没有那么生气。”小可目前是休学状态，每次妈妈看到她的成绩总会生气，哭泣，小可觉得自己没有上学的动力，拒绝上学。

　　这个案例很明显是孩子承担了

　　家庭关系不正常的“责任”

　　很多时候

　　父母功能上面的缺位表现出来的后果

　　就是孩子各种各样的行为与心理问题

　　2

　　正常的家庭是怎样的呢？

　　很多家长说：“有爸爸有妈妈，爸妈都正常回家，这还不是正常的家庭吗？”在大部分家长的理解中，不正常的家庭就是离异、丧偶的家庭，父母健全的家庭就是正常的家庭。

　　然而心理学家却发现，有问题的家庭往往是成员之间批评、指责、控制与冷漠的家庭，而这种让人不适的情感在家庭成员中造成一个不良的情绪流动。阿根廷著名心理学家米纽庆提出：“家庭成员的构成远远没有家庭中的互动重要。”也就是健康的家庭往往比健全的家庭更为重要。我们不能简单地认为离异或者丧偶的家庭就不健康，如果家庭内部成员是支持温暖的，那么这个家庭的孩子就是懂得表达与分享爱的，如果这个家庭成员间相互攻击、指责、否定，那么孩子也就会自我攻击、嫌弃自己，甚至有伤害自己的可能性。

　　3

　　家庭治疗“三角缠”理论

　　小可的母亲与父亲吵架后，满怀委屈与愤怒时，被小可看到了，因为小可跟妈妈相处较多，因此在感情上更接近妈妈，从而会对爸爸产生愤怒或者意见并且更小心翼翼地讨好妈妈。由此可见夫妻之间的冲突会影响到母女或者父女关系动力。

　　而我们在心理门诊经常见到的情况是妈妈总在哭泣诉说爸爸的不是，有意无意地拉拢孩子站在自己那边去责备或者评价丈夫。这样家庭中两个人的冲突就变成了三个人的关系失衡，这个就叫做“家庭治疗的三角缠”理论。

　　三角缠理论通常有两种常见类型：

　　一种是夫妻一方把关注点冲突转移到孩子身上，这种“三角关系”叫做绕开。如同上文的小可，母亲的关注点转移到了小可的成绩与弟弟的调皮上，并没有关注到丈夫的缺位导致自己压力过大，情绪的崩溃。这部分的孩子变成了父母角色失衡的“替罪羔羊”。

　　另外一种是“跨代联合”，父母当中的一方或者双方尝试获得孩子的支持来反对另外一方。

　　我们经常在婚恋中提出要避雷的“妈宝男”其实就是这种跨代联合的受害者，当妈妈无法在丈夫那里得到足够的爱与支持时，她只能紧紧地抓住孩子，把爱、期待与希望寄托在孩子身上，和孩子形成过于紧密的连接，导致最后孩子无法维持正常的婚姻家庭生活。

　　而这种失衡的关系不是真正的爱与支持，是母亲在父亲缺位后失望、焦虑、痛苦的补偿，是丈夫功能缺位的代偿产物，我们的孩子在这样的家庭里面会变成缺乏自信，抑郁，怕事，难以与人建立亲密关系，成年后容易出现心理或者性功能问题。

　　所谓“清官难断家务事”

　　家庭问题很难解决

　　我们的亲子关系课程

　　是帮助家长看到自己的家庭模式以及影响

　　当然，成年人有自己的选择与解决办法，然而我们希望前来治疗的父母都能在治疗后心平气和地说：“爸爸/妈妈和你吵架是因为很多时候想法不一致，我们在探讨，并不是你的错，就算我们意见不合，请坚信‘我们爱你’是不变的。”

　　END

　　供稿：中山市健康科普专家 黄圆媛

　　专家简介

　　黄圆媛

　　中山市中医院主管心理治疗师

　　国家二级心理咨询师，特殊教育（应用行为分析方向）硕士研究生，本科毕业于南方医科大学心理系，擅长情感咨询、抑郁、焦虑强迫症的心理康复，尤其是儿童青少年的成长性问题，亲子教育问题以及情感危机，人际关系处理，中老年心理健康咨询治疗。

　　中山市卫生健康局编辑部

　　编辑：刘姝晗

　　二审：李永昌

　　三审：陈伟铭