立夏之后的恩平天气

用两个关键词形容

晒！很晒！特别晒！

热！很热！特别热！

尤其是中午和下午时分

你的肤色还好吗？

紧！急！提！醒！

恩平市气象台

5月8日13时20分发布

【高温黄色预警信号】

5月8日-9日两天

恩平市最高气温可达35℃左右。

请各位

恩平市民注意防暑降温！

雷雨天气仍较频繁！

@广东天气预计，

9日，粤北、粤西有（雷）阵雨局部暴雨，

其余市县多云到阴天局部有阵雨。

10日，粤北、粤西、珠三角

有（雷）阵雨局部暴雨，

其余市县多云到阴天局部有阵雨。

11日，粤北、粤西、珠三角

有中雷雨局部（大）暴雨，

其余市县多云到阴天有分散（雷）阵雨。

注意防御雷击、雷暴大风和短时强降水

及其引发的次生灾害。

恩平天气预报

据恩平市气象台预计，

9日持续晴热；

10至15日，天气持续炎热，

南风增大，部分时间有阵雨或雷阵雨。

目前已进入强对流天气多发期，

请注意防御局地短时大风、雷电

及其引发的次生灾害。

（恩平市气象台5月8日15时发布）

恩平的高温天气

可不容小觑，

防晒工作必须要做好，

今天，小编为大家梳理一波小贴士，

帮助大家度过一个美妙的夏天！

+

为什么要防晒呢？

太阳光中致黑的主要“功臣”就是紫外线，紫外线（Ultraviolet，UV）是电磁波谱中波长为10nm ～400nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。它是频率比蓝紫光高的不可见光。前缀ultra-意为“高于，超越”。（请收下这条英语小tip！）

紫外线可以分为UVA（紫外线A，低频长波）、UVB（中频中波）、UVC（高频短波）、EUV（超高频）4种。其中，低频长波的致癌性最强，晒红及晒伤作用甚至达到了中频中波的1000倍。太阳光中还存在着另一种光波——红外线（infrared），它可以造成皮肤晒红、微血管扩张、皮肤炎，并提高紫外线的致癌性。

紫外线照射会让皮肤产生大量自由基，导致细胞膜的过氧化反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成黑色斑点。紫外线可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的最大元凶！所以说，为了我们的健康与美丽，防晒工作必不可少！

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不幸被狠晒后该如何修复呢？

降温镇静：

降温不仅能降低黑色素活性，减缓皮肤晒黑速度，还可以减轻晒伤皮肤带来的刺痛感。

舒缓补水：

由于日晒后的肌肤流失了大量水分，之后的每一项功效性修复都需要保证肌肤水分充足，一定要注意舒缓补水。

深层修复：

可以使用一些精华类护肤品。

如果晒后不作任何护理，一个月左右皮肤就可能会出现晒斑甚至细纹。

从短期风险来看，并不是每一次的不慎晒伤都可以轻易修复，下次出门还是要多多注意防晒。千万不要觉得涂防晒霜就可以了，也要注意防晒——打伞、戴帽子！

从长期影响来看，日光损伤无处不在，即使在日晒似乎并不强烈的阴天或室内，也有可能一直在接受紫外线损伤，防患于未然永远是最好的，防晒始终还是保持健康美白的第一要义。

烈日炎炎，

各位恩平市民

快来做防晒攻略吧！

一起来保护好

自己美美的皮肤！