前些日子

赵丽颖和冯绍峰突然宣布离婚

不到10分钟就爆上了热搜

当初官宣结婚仿佛还是昨天的事

今天就离婚了？？

网友们震惊的同时

又很快释然

纷纷表示：

“虽然但是，我猜到会有这天了”

“既然分开了就祝福他们各自安好吧”

前些年大家看到明星离婚的新闻还会说：

嘤嘤嘤，再也不相信爱情了！

但不知不觉间小编发现

大家现在好像渐渐能平静面对这类新闻了

留下的评论不少都是：

离婚了没所谓

你幸福就好

为什么会有这样的转变？

小编恍惚间看了看周围认识的人

发现那些年

说要孤独终老的人悄悄结了个婚

早早结婚生子的人不知何时已经离了

还有人结了又离离了又结结了又离

而多地新闻和统计数据显示：

或许正是已经体会到了婚姻中的甜酸苦辣

大家看多了一地鸡毛

所以才会有今天的变化吧

●“将就”不再是多数人的选择●

曾几何时，每段婚姻的开始，我们其实都是带了满心的祝福，希望天长地久。然而随着社会的不断变化，被催婚已经变成了今时今日年轻人的日常，如今父母亲朋催起婚来，已经不再讲婚姻有多美好了，而是给你讲不结婚的凄凉下场。但越是这样，就越不能将就，因为没有爱和感情基础就贸然进入婚姻，“感情不和”的种子就会在婚姻里生根发芽、凶猛生长。

不过话说回来，虽然离的很多，但婚姻幸福的肯定也不少。婚姻幸福的人并不只是单纯靠运气，婚姻是一种关系，要懂得去衡量去经营。

●婚前应该考虑的问题●

1、做好适应新环境的准备：

学习从熟悉的家庭过渡到全新的家庭环境。

2、做好结婚后角色的转变：

婚前是父母的宝贝，婚后需要尽快适应丈夫、妻子的角色。

3、婚姻没有想象中的完美：

婚姻不是每天都是婚礼现场，需要面对非常多现实的困难。

●婚姻是江湖，不是港湾●

要明白理想和现实是有差距的，除了是夫妻，你还是你自己，不要觉得婚姻完全就是相互支持，婚姻有时也是会带来伤害的。婚姻是人组成的，有人的地方就有江湖啊。婚姻就是江湖，不是港湾。有江湖的地方，就有爱恨情仇。因此你要学会整体的看待婚姻，而不是非好即坏。

如果你觉得婚姻里的幸福太少，而维系的代价太大、收到伤害的风险太高，你可以选择放弃。但如果你选择继续待在婚姻里，那不妨多去做一些功课。

●把握好下列原则，婚姻会逐渐成熟●

1、接受婚后夫妻会改变：婚前互相刻意表现自己的优点，近距离生活会发现对方的缺点，学习接受他（她）的不足。

2、懂得拒绝诱惑，对感情忠诚：世界很美好，学会欣赏就好。

3、共同承担家庭的责任：赚钱养家、家务劳动，互相尊重对方的付出。

4、家庭不是“垃圾”情绪回收站：每个人不可避免有不良情绪，家庭需要温柔以对，做好自己的情绪管理。

5、相互保持独立：婚姻不是长期饭票，无论男女都需要保持独立。

6、保持良好的沟通：矛盾不可避免，良好沟通是解决问题的良方。

7、既有花前月下的浪漫，也有风雨同舟的担当：婚姻需要悉心培育，可以享受浪漫的爱情，挫折时更要相互扶持。

遭遇恐婚、婚姻问题，还可以寻求专业帮助，进行婚姻家庭咨询。

总得来说，关于结不结婚，还是要自己多修行。如果有一天能遇到对的人，希望你们能不再惧怕婚姻。

★指导专家★

林秀冰

心理门诊

副主任医师

广东医科大学临床医疗系毕业，从事心理咨询诊疗工作二十多年。副主任医师，国家二级心理咨询师。广东省心理卫生协会咨询师专业委员会委员，佛山市心理卫生协会理事，佛山市禅城区中小学心理健康教育顾问，市妇联、市家庭教育指导中心专家。曾进修于中山大学附属第三医院发育行为中心。参加过的培训包括：精神分析系统培训；沙盘游戏系统培训；NLP；巴林特小组；家庭心理治疗系统培训；认知行为疗法（CBT）培训；欧文•亚龙团体培训等。尤其擅长儿童青少年学习困难症、多动症、自闭症、抽动障碍、情绪障碍（焦虑症、恐怖症、强迫症）、睡眠障碍等的诊治。

●佛山市第二人民医院心理门诊●

主要诊疗范围：

1、 儿童及青少年心理问题：学习困难症、多动症、自闭症、抽动障碍、情绪行为障碍等。

2、 成人的心理问题：抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、强迫障碍等。

3、个人及团体心理测量评估。

4、沙盘治疗。从2011年开展启动至今，是佛山市第一个利用沙盘进行心理治疗的专科门诊。

供稿 | 心理门诊

佛山市第二人民医院全媒体团队出品