世界读书日｜治愈内心的迷茫，佛山11位院长为你列书单（留言有礼）

4月23日是世界读书日。南方+佛山频道特别推出《世界读书日 为您荐好书》系列策划。

去年新冠肺炎疫情暴发，经历这次疫情，大家对自然、对生命有了更深刻的审视和思考。那么，有哪些关于健康、思考生命为主题的好书呢？本次活动就邀请了佛山11位医院院长集体荐书。权威推荐，共享悦读！

跟着佛山医疗界大咖们一起踏上阅读之旅吧！

互动：

佛山院长荐书，你最心水哪一本？（按姓氏拼音排序）

院长荐书，你最心水哪一本？(可多选) 01陈国强荐读《医学的温度》 02陈日玲荐读《《顺德心 妇幼情》》 03关紫云荐读《我们为什么会生病》 04何明丰荐读《思考中医》 05胡航荐读《“健康+”语录：活过120岁》 06廖旭兴荐读《生命书》 07苏晞荐读《从疾病到人心——中古医疗社会史再探》 08沈洁荐读《出壳时代》 09谢国军荐读《幸福的方法》 10叶一农荐读《生命3.0》 11张兆华荐读《黄帝内经养生堂》 提交

01、《医学的温度》

荐读人：佛山市第一人民医院院长 陈国强

荐书语：我今天向大家推荐的书籍是韩启德院士著的《医学的温度》，这本书结集了作者近些年对医学的本质、医学史、叙事医学、精准医学等的人文思考，阐述了对癌症、传染病、中医等的独特看法。作者推崇“医学是人学，医道重温度”的核心理念。认为要解除患者病痛，除了依靠医术，还得益于医生提供的帮助和安慰。

今天，虽然医学的发展一日千里，但人类对自身的认识，与对宇宙的认识一样，还只是冰山一角。去年新冠肺炎疫情暴发之初，我们对病毒知之甚少，医护人员所能做的就是尽力找到当时一切可能的治疗方法，同时，让病人坚定战胜病毒的信念，并感受到我们医护人员与他们在一起。这，就是医学的温度。

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02、《顺德心 妇幼情》

荐读人：广东医科大学顺德妇女儿童医院院长 陈日玲

荐书语：新冠肺炎疫情暴发后，医疗卫生防控战役是抗击疫情的最前线，而医务工作者是这场战役的主力军。

危难时刻，他们挺身而出，冲锋在前，用坚定逆行践行着医者初心，书写了“健康所系，性命相托”的医者大爱。

在此背景下，由广东医科大学顺德妇女儿童医院的医务人员参与编写的《顺德心 妇幼情》新书应运而生。我们的医务人员用手中的笔，分享其各自亲身经历的抗疫和救死扶伤的真实经历，其中“逆行抗疫”章节重点更抒写了医务人员“我是党员我先上”“首战用我，用我必胜”的大爱担当。

书中字字珠玑，用情用心，让读者近距离真切感受抗疫路上医疗铁军的第一视角和真挚情怀。

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03、《我们为什么会生病》

荐读人：佛山市南海区人民医院院长 关紫云

荐书语：这是一本医学科普书。在当下疫情肆虐的情况下，《我们为什么会生病》这本书给我们提供了一个大致了解人类自身的途径。

自然选择的进化过程塑造出适应环境的肉体，却没有同时消除疾病；我们拥有强大的免疫系统，却依然会得肺炎；细胞不断更新，却不能长出新的手指来更换受伤的那只手指……

书中还有很多接地气的例子，例如发烧是人体受控的发热反应，是对付感染的一种主动攻击手段，强行用药物退烧可能是不必要的。妊娠反应可能是演化过程里，为保护胎儿人体自动采取降低外界摄入的一种防范措施。像这些看似合理又奇怪的问题都能在书中找到答案。

本书要重点解决的问题是“为什么会生病”。作者认为，宿主和病原的关系可以看作是一场军备竞赛，保持一种接近平衡的。

不仅从演化的角度诠释了人们的各种看似疾病的防御机制，还向我们揭示了大自然的神奇和基因进化的伟大力量。以进化论的角度来说，人类并不是这个世界的最强者。因此，我们要学会与万物和谐相处，使我们的关系处于一种动态平衡之中。

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04、《思考中医》

荐读人：佛山市中医院党委副书记、院长 何明丰

荐书语：我今天向大家推荐的书籍是刘力红教授的《思考中医》。

该书获已故国医大师邓铁涛题名，作者以其对中医经典的执著和热爱，致力于《伤寒杂病论》的研究解读和疑难病症研究。该书名为“思考中医”，是取思考时空、思考生命、思考健康之意，所以它既是中医书，也是传统文化学术书，更是一本超越了时空与领域的人文社科书。

去年在抗击新冠肺炎的战役中，中医药作出了突出贡献，目前国家也大力推进中医药的发展，希望在全社会形成“信中医、爱中医、用中医”的良好氛围。重读这本学术性与趣味性相结合的现代经典书籍，不但能掌握中医的学习与研究方略，也能轻松地领会中医的精髓。

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05、《“健康+”语录：活过120岁》

荐读人：佛山市禅城中心医院院长 胡航

荐书语：如今，疫情防控已经走向常态化，民众对理想的生活环境、身心健康等更加关注、更加重视，期待更多科学、权威的健康知识和对全民共享的健康服务。

《“健康+”语录：活过120岁》里收录了像张文宏、戴尅戎、樊嘉、金力、宁光、葛均波等近百位院士级、主委级、副主委级的专家名医直播金句，通过大咖对谈、活力中医、现代食疗、强筋健骨、心理健康和运动与美六个维度进行阐述，权威专家名医用最朴实、生动的语言，向民众传递一种健康的生活观念，引导人们进行疾病与生活方式的反思，用一种更健康的理念去重新审视生命与健康生活帮助人们用更科学的方法引领自己和家庭乐享健康人生。

因此，在越来越多人将健康作为一种时尚、活力生活方式今天，将《“健康+”语录:活过120岁》这本书送给所有热爱健康、热爱生命的读者朋友们。

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06、《生命书》

荐读人：佛山市三水区人民医院党委副书记、院长 廖旭兴

荐书语：生命是一个奋斗的过程，也是一个等待的过程。因为人生不会总是一马平川，不会总是春风得意。在太多的不顺心、不如意甚至挫折沮丧面前，我们需要的是平和的心态，像向日葵那样，在等待中积蓄力量，最后实现灿烂的绽放。

生命是一种尊严，一种信仰，一种欣欣向荣的自强不息。只要锐意进取，必能心与梦翔。

有尊严有价值地活着，不向命运妥协，真爱一切生命，这是本书所要传递的一种声音。是每一个珍爱生命、不屈服于命运的人必读之书。

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07、《从疾病到人心——中古医疗社会史再探》

荐读人：佛山市妇幼保健院党委副书记、院长 苏晞

荐书语：“疾病比很多因素更能长远影响人类历史。”新冠肺炎疫情全球，让这句话从遥远的历史回音变成了耳边的醒世恒言。历史上的每次大疫都伴随着政治经济的重塑和社会思潮的巨变，在剖析人与社会乃至人性的基本规律时，医疗和疾病无疑是一个有力的切入点。本书通过大量可读性颇强的史料案例，对古代卫生体系、医患关系、治疫模式进行了生动的还原，对疾病与人性、医疗与社会之间的关系进行了有趣的探索。我们习惯以发展的眼光看待医学，期待科学的突破、技术的跃升，“4·23”世界读书日，大家不妨翻开本书，透过历史的视角来看待医学，从中触摸人性的脉搏、时代的律动。

08、《出壳时代》

荐读人：南方医科大学顺德医院院长 沈洁

荐书语：世界读书日我给大家推荐的书是《出壳时代》。人类的发展已到了一个重要的拐点时刻，一方面自身的机体进化已明显趋于终止，另一方面自然科学的发展也尽显疲态。应对危机、走向转折，关系到人类的前途命运。《出壳时代》以独特的视角阐述了“科技体”孕育、成形、壮大的过程，继而全面论述了人类在“科技体”引领之下，产业技术、经济运行、基础设施、人口结构、医疗卫生、文化观念等方面即将出现的巨大变革，并预测了人类摆脱地球束缚、寻求新一轮大发展的未来前景。《出壳时代》也得到了汤涛院士、侯凡凡院士等科技界知名专家推荐，希望大家有空可以读一读这本书。

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09、《幸福的方法》

荐读人：佛山市第三人民医院纪委书记、副院长 谢国军

荐书语：什么是幸福？每个人都有不同的理解，每个人在不同的人生阶段都有不同的体会！古龙先生写了一本武侠小说叫《陆小凤传奇》，陆小凤的朋友花满楼是一个盲人，但他却总是觉得生活中充满了阳光和快乐！健康、金钱、权势、爱情、友谊、亲情、自由…….哪一个是你的幸福密码？

    在此，特向大家推荐一本泰勒博士的书《幸福的方法》。每个人都有获得幸福的权利和能力，也必然能找到自己的幸福坐标！书中提到，想要实现幸福的生活，首先要做的是去接纳“活在当下”的理念，也就是去关注那些日常生活中的小东西，那些普通的、平常的小事情，比如我们可以从与亲人相处，学习新知识以及工作任务中，获得意义与快乐。

    幸福，离我们并不遥远，甚至唾手可得！你的幸福在哪里？希望这本书能给你答案！

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10、《生命3.0》

荐读人：佛山市第四人民医院院长 叶一农

荐书语：有人评价《生命3.0》是“引爆硅谷、全球瞩目的烧脑神作”。此书为麻省理工学院物理系终身教授迈克斯·泰格马克的作品，他以全景视角探讨了人工智能对法律、战争、就业和社会带来的影响，还将目光投向了这场变革更为深远之处：在未来我们能否与人工智能实现共生与繁荣？宇宙生命发展的终极物理极限是什么？我们如何在这场变革中迎来重生，同时又不会陷入危机、丧失生而为人的意义？此书兼具思想性和易读性，并对未来生命的终极形式进行了大胆的想象：生命已经走过了1.0生物阶段和2.0文化阶段，接下来生命将进入能自我设计的3.0科技阶段。当前，大国间十分重视量子霸权、人工智能等科技竞赛，但如何让人工智能不成为人类的威胁，也值得大家深入思考。

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11、《黄帝内经养生堂》

荐读人：佛山市中医院三水医院党委副书记、院长 张兆华  

荐书语：我给大家推荐的书是《黄帝内经养生堂》。

《黄帝内经》成书于西汉时期，是中医学的奠基之作，为中华民族的健康以及繁衍生息做出了巨大的贡献。它是一部医学著作，处处充满着对生命、对自然的领悟，富含传世的智慧。

作者贺娟是北京中医药大学教授，从事《黄帝内经》研究20多年，对《黄帝内经》养生思想与方法有独到见解。

《黄帝内经养生堂》从人体自身的行为以及与环境的适应来谈健康，包括三方面的内容。一是顺应四时进行养生，生命与自然的同步、和谐，动静结合。二是辨明情志与健康的关系，精神、心理对健康的影响。三是解析饮食与健康，五味调和，荤素搭配，健康长寿。

留言有礼：后续我们还将陆续推出更多优质书单，如果你也想推荐书籍 ，如果你有读书感悟 ，如果你想朗读、分享精彩片段，都可在稿件下方留言，参与荐书共读，优秀荐书语将获得广东金禾面粉厂提供的精美礼品一份。

【统筹】张培发 夏小荔 田人心

【文案】夏小荔 欧阳少伟 魏英 李晓莉 肖莎莎

【制图】杨晖桃 田人心

【剪辑】田人心