清明节作为中华民族传统节日，大多数市民会选择拜祭先祖、缅怀亲人，出游踏青、遥寄相思。那么清明节由何而来？又有哪些习俗？

清明节，又叫寒气节、它不仅是节气，也是节日，它与七月十五的中元节和十月初一的寒衣节，并称为中国民间三大“鬼节”。

深圳客家文化交流协会会长杨宏海：

“到了宋代前后，寒食节和清明节实际上是并在一起了，那么清明节和寒食节在习俗的内容上，主要是两点，一个是时间相连，第二个是都是有怀念、祭祀前人的一种情感诉求。因为它是祭祀去逝先人的节日，所以有些人又会把它称之为鬼节。”

清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼。后来流传到民间，经历代沿袭而成为中华民族的一种风俗。著名文化学者胡野秋介绍，“清明节”的得名还源于我国农历二十四节气中的清明节气。而在清明节踏青也成为了中国人几千年的一个传统习俗。

“它是在每年公历的4月3号到5号，中国在农耕时代我们用的是农历，但只有清明节它用的是公历，所以每年我们按照阳历在4月的4号、5号、6号这三天。在清明节以后，大家就觉得经过了立春、雨水、惊蛰、春分、清明，然后到了谷雨，也就是说真正的春天已经到了，大家就可以到野外去活动了，所以这个时候就有了踏青节，所以清明节踏青是中国人几千年的一个传统。”

在古代，清明习俗除了扫墓、踏青之外，还有荡秋千、蹴鞠、植树插柳以及放风筝。

深圳客家文化交流协会会长杨宏海：

“因为清明节是杨柳发芽初绿的时间，古时候传说柳树是可以辟邪嘛，加上谚语说“清明不戴柳，红颜成皓首”，这些说法说明清明摘柳在旧时候是很普遍的习俗。另外，清明节还有放风筝的风俗，他们可以把自己的疾病都写在风筝上面，等到风筝放高以后就剪断风筝，让风筝随风飘逝，象征着自己的疾病都可以随风筝飘逝而去。”

在深圳本地人的传统里，清明节又有哪些习俗？

“等齐一大家人然后用一些传统的食物去祭拜祖先，比如烧猪、清明仔、还有茶果。除了烧猪，其他东西基本上都是自己做的。深圳因为它是东客家、西广府，多民系杂族，像客家人清明节会专门做一些茶果、艾叶板、萝卜板这些，广府人会做一些清明仔、一些糯米团子、米糕米饼之类的，还有些宗族有比较大型的活动，像下沙那边还有盆菜宴。”

杨宏海表示，扫墓祭祖是中国古代一种相沿已久的传统习俗，它不仅表现了生者对死者的怀念和追悼之情，同时也拉近了家庭、宗族内的血缘关系，希望大家能把这个优秀的传统文化传承下去。

内容来源：深圳新闻广播