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最近“济南大学女生自杀留遗书”事件，翻腾起大家对“亲子关系”的热议。许多人的字里行间都吐露出对原生家庭的无奈、无力和无望感。两代人的观念、不同的受教育程度、中国的家长制，还有双方的性格差异…

小孩子毕竟是小孩子，不想放弃TA的“自由自在”，不想一直被束缚，但也没有能力“飞走”，所以有了隐忍落泪、深夜痛哭、不敢说不敢提，那些压抑的沉默。

反正，做什么努力都没用啊，改变不了什么父母不会改变。 你有没有因为家庭原因而落泪？还有没有因为无力改变而心碎？最后又若无其事想着快点长大。

02

如果周围人有机会窥探你的内心，会惊讶于你的伪装能力，也有人发出同病相怜的叹息。

“ TA 平时很开朗的，对人也很好……”

“昨天还有说有笑的，怎么说走就走了呢？”

“TA朋友圈内容很积极阳光，一点都看不出来。”

那些不说、不提，压抑下的沉默，最终反噬成可怖的情绪障碍：在外人面前微笑阳光，独处时郁郁寡欢，没有快乐。

大家搞不懂你竟然也有抑郁症的倾向！你说你从未真正开心过，那些快乐是短暂的，是假装的，是表面的，你从未拥有能永恒，能抵挡一切的珍宝，可以支撑你面对原生家庭的折磨。这种阳光又消极的精神状态，在医学上有个专有名词：微笑型抑郁症，又称阳光型抑郁症。

03

微笑型抑郁症是抑郁症的一种变形，它不像人们印象中的抑郁症患者总是情绪低落，整个人垂头丧气、反应迟钝、思维迟缓、活动减少……这些患者在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱：尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁、悲哀，外在却若无其事，面带“微笑”。临床上，我们分析这种内心与言行不符的抑郁症时，常与社会因素挂钩，患者欲维系正常的社会交际，而自我伪装成社会认可的“正常人”，从而顺利参与社会活动。一部分患者，他们表面的阳光积极，只是出于应对社会交往、应对工作、应付家人、碍于面子而违心地强颜欢笑，这种微笑型抑郁症最青睐那些高学历、有身份、有地位、事业有成的人士；一部分患者，是处于恢复期的抑郁症人群。由于社会的偏见，对精神患者存有歧视，这些即将回归社会的人，害怕因为患病在社会上抬不起头，被欺负，被排斥，被看不起而选择自杀；还有一部分患者，是有自杀企图的重性抑郁患者，为了实现其自杀的目的，有意识地遮掩自己的痛苦体验，以此骗过医务人员和家人朋友，为自杀创造条件。所以重性抑郁患者的情绪突然“好转”，心情“豁然开朗”，可能是一个危险的征兆，应高度警惕，防范悲剧发生。

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◤送给挣扎在情绪泥沼的人◥

虽然我们很难彻底摆脱，糟蹋我们情绪的因素，可我们喜欢的那个铺子每天都在开张，夏天和树荫每年都会来，路边的阿猫阿狗也很可爱，我们路过的每个地方都鲜花盛开……我们的一生永远在迎接美好，自然和社会总在回馈你我；不必拘泥于过去的某个顽疾，往前走，痛苦很多，那些让人发自肺腑的美好也不少。

◤送给陪伴在他们左右的人◥

对于有此类症状的人，我们要争取早发现，使他们早就诊，尽早得到积极合理的治疗，并了解相关的科普知识，不被表面“微笑”所迷惑，以免造成难以挽回的结果。