在干燥的天气里

为了保护好嘴唇

合理使用唇膏是很有必要的

不过也有小伙伴说

已经涂了唇膏

但嘴还是又红又痒

甚至还脱皮了

这是咋回事？

那你可能是唇膏没用对

唇膏用不对 嘴唇很受罪

因不当使用唇膏引起的不适，可能是唇炎的症状。由唇膏引起的唇炎主要有两种：接触性唇炎和剥脱性唇炎。

接触性唇炎：由于嘴唇接触到唇膏中的香料、抗氧化剂和防腐剂等致敏物而引起的炎症反应，遇到这种情况，建议马上停用并更换其他产品。

当然，导致接触性唇炎并不一定是由唇膏引起的，比如外用药物和牙膏中的某些成分，或者接触化妆品、指甲油、烟草、橡胶、金属等，甚至是吃橘子、柠檬、芒果等水果也都可能引起接触性唇炎。

剥脱性唇炎：一种原因不明的唇部原发性脱屑和轻度炎症，有时候与慢性光化性唇炎和慢性接触性皮炎难以区别。

剥脱性唇炎可继发于习惯性舔唇等机械性刺激，包括唇膏、口红等物质引起的变态反应也可成为病因。简单来说，平时喜欢舔嘴唇的人，就算涂了唇膏，也会出现唇炎的症状。

如何选购适合自己的唇膏？

如果平时嘴唇干燥破损情况比较严重：

可以选择含有神经酰胺、角鲨烷、透明质酸钠等成分的唇膏，除了能够有效保湿，还有助于进行皮肤的修复；

选择含有蓖麻油、霍霍巴油、矿脂（凡士林）等成分的唇膏，能更有效地锁住水分，而且这些成分除了对皮肤的刺激性较低外，还能让嘴唇皮肤更加柔嫩；

如果平时嘴唇干裂起皮程度比较严重：

可以选择含有尿囊素、生育酚（维生素E）成分的唇膏，这些成分除了保湿效果良好外，还有帮助缓解皮肤泛红等作用；

有些唇膏含有苯酚、水杨酸等成分，这些成分有助于祛除嘴唇过厚的角质层，但如果是干燥脱皮现象比较明显的人，不建议选择这类唇膏；

需要提醒的是，有些人会选择使用一次性唇膜，其作用类似于面膜，可以短暂快速的湿润角质层，偶尔敷一敷问题不大，如长期使用，则对唇部的微生态存在负面影响，尤其是自己调配的蜂蜜、芦荟等“纯天然唇膜”，安全性更难以保证。

十招对付嘴唇干裂

1.多喝水

每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

2.不要舔或撕干裂的嘴皮

这两种坏习惯只会让嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。

3.为嘴唇去角质

在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清除死皮角质，可加快愈合，但不要太粗暴擦拭嘴唇。

除了用普通身体去角质产品为嘴唇去死皮，也可以尝试以下方法：

利用食盐或砂糖摩擦——取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮；

用去角质刷——最简单的去角质刷就是你的牙刷！不过一定要确保牙刷干净，用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮；

不要用肥皂成分的去角质产品——带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。

4.使用软膏

使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏；维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。

5.补油

椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄榄油等几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂。

6.唇部不适应及时采取缓解措施

用黄瓜片在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适；在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。

7.化学护肤品不宜过量使用

不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏，这些东西都会使皮肤失水。

8.调整饮食

可通过调节饮食补充足量的相关维生素，或者服用维生素片。

9.使用不含氟的牙膏

有人会对氟过敏，这不仅会引起嘴唇干裂，还会引起嘴巴周围红肿。

10.在家里或办公室里放一个增湿器

最后提醒，唇膏只是一种帮助滋润唇部的产品，如果患上了唇炎，应尽早到医院寻求医生帮助，而不是妄想可以通过涂抹唇膏就能治好哦。

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编辑｜尹蓁  责编｜张秀丽

综合来源｜安安科普、贵州疾控、99健康网等

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