六气功法

LIUQIGONGFA

仔细想想，

无论是上班、学习还是居家，

我们好像不是坐着，就是躺着，

作息不规律，生活方式不健康，

身体越来越差，免疫力也逐渐下降。

也许有时候也想着运动运动，

但是运动过后的腰酸背痛

实在是影响工作的正常进行。

但是今天小编推荐的这项运动

肯定适合不经常运动的大家！

太极“六气功法”

气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式，相对较舒缓，适宜不常运动或年纪较长的人群联练习，可以增强人的心理素质，改善人的生理功能。

第五期课程：

《轻轻松松学习六气功法》

01

课程详情

举办单位：珠海高新区（唐家湾镇）文化中心

活动时间：2021年1月22日-3月12日

推送平台：珠海高新文化网微信公众号

教学安排：

①收播方式：线上教学采取网络教学的形式进行。网络教学视频将以一周一节课程的安排推送至珠海高新文化网微信公众号，让广大市民朋友足不出户在线学习公益课堂。

②课程表：

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授课教师

石玉玲：副主任中医师，珠海高新技术产业开发区人民医院门诊部负责人。

毕业于广州中医药大学。师承国家中医药管理局龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授，龙砂医学流派后备传承人。全国五运六气高级讲师。

擅长领域：擅长开阖六气针法、浮针、腹针、切脉针灸等多种针法治疗各种颈肩腰腿痛等痛症。以五运六气思想为指导治未病，运用膏滋方调理亚健康状态和多种慢性疾病，致力于促进大健康。

快和小编一起来打卡

气功这项养生运动吧！