平移、翻滚、跨栏、攀爬、跳跃……长安第一幼儿园开展的户外锻炼玩出了新花样。如今，孩子们在抓握、平移、垂直、平衡等技能上取得明显进步，除了上肢力量得到有效提升，也充分享受到运动带来的快乐。

每天都有户外游戏

孩子开心参与、愉快锻炼

伴随着欢快的音乐，长安第一幼儿园户外体能大循环（混龄）游戏开始了，只见中、大班的孩子们在老师们的指引下，依次进行“快乐鞍马（跳马）”“勇敢小兵（跳油桶）”“雷区探险（绕过轮胎障碍）”“体操小健将（单杠）”等项目，游戏多又富有挑战性，但孩子们都能快乐地完成，一轮过后又重复一轮，虽然额头沾满了汗珠，但他们个个脸上依然露出骄傲又满足的笑容。

“孩子们都十分爱玩，每次至少要玩三轮。”谈及学校的户外游戏课程，长安第一幼儿园体育教育教研组长康朱惠向记者介绍道。

据介绍，长安第一幼儿园现有10名男教师，其中体育专业有3人，均有扎实的理论基础、专业知识与技能。自2017年开始，该园就在每周一、周五上午坚持开展户外体能大循环（混龄）游戏，通过融入大量具有挑战性的户外体育游戏，让孩子们充分享受户外的锻炼以及游戏带来的快乐。此外，每周二至周四也会开展不同的游戏活动，周二开展班级特色活动，周三开展户外自主区域游戏活动，周四开展班级区域游戏，活动丰富多彩，有趣又好玩。

开发单、双杠体能锻炼课程

锻炼孩子身体协调性

长安第一幼儿园老师们还别出心裁地自制了单、双杠，并将器材组合起来，开发了难度递增、玩法多样的单、双杠体能锻炼课程，将其融入到户外体能大循环（混龄）游戏中，让孩子们尽情享受户外锻炼。

记者看到，眨眼的功夫，该园的中、大班小朋友就可以从这一头的单杠组，轻松转场到另一组单杠进行锻炼，移、翻滚、攀爬，来来回回，一点也不胆怯，那利索程度着实令人惊讶。

“自制体育运动器材主要是考虑到现在的家长工作很忙，加上疫情影响的关系，难以保障小朋友每天两小时的户外锻炼时间。”康朱惠表示，为了锻炼小朋友们的上肢力量以及手脚动作协调性，从2020年9月起，幼儿园发动全园男教师，成立体育教育教研组，通过查阅资料、模仿借鉴、反复实践，同时在保证安全性和趣味性的前提下，自制了单杠和单、双杠组合共计10组体育运动器材。

据了解，在日常教学中，长安第一幼儿园体育教育教研组坚持每周一次全园大教研，用自身的专业知识与技能，科学地指导班级教师合理有效地开展户外体能、游戏等活动。自制的单、双杠由铁质水管制成，根据大中小班年龄特点、身体特点设定尺寸、大小，单杠共有30、60、80、90、100、120厘米等不同高度，单、双杠组合由矮单杠、中矮单杠、高单杠组合而成，不同单杠功能也不一样，其中，矮的单杠用于练习平衡，中矮单杠用于练习协调，高单杠则用来练习臂力。

平衡、悬垂等技能明显提升

孩子们享受运动带来的快乐

“孩子们都十分爱玩这些游戏，如今孩子们在抓握、平移、控制、平衡等技能上都有了明显进步，除了上肢力量得到有效提升，也充分享受到运动带来的快乐。”康朱惠介绍说道。

对此，长安第一幼儿园大二班的陈诗涵也表示，幼儿园的户外体能大循环（混龄）游戏非常好玩，而她最爱玩单杠，因为可以翻滚、平移，还可以吊挂着“荡秋千”。大一班的郭胡越则最爱跳马，“因为跳马可以让我们站得很高，感觉是长高变成大人那样，很好玩。”

据了解，长安第一幼儿园除了开展户外体能大循环（混龄）游戏外，还以优秀传统文化教育为特色，设有民间游戏、经典故事等广东习俗以及长安特色文化等课程，使优秀传统文化浸润童心。该园还计划进一步挖掘民间游戏所特有的教育价值，并将民间游戏渗透到户外活动中，探索民间游戏与幼儿园体育活动的大融合，在传承中创新与发展，让孩子们在游戏中快乐学习，在运动中健康成长。

■　记者/王爱仪、莫建坤

■　摄影/王爱仪

■　编辑/谢志坚

■　出品/长安融媒体中心