儿童抗逆力系列课程：体会与表达感恩_南方plus

12月27日周日上午，由广州市慈善会、广州市善城社区公益基金会资助，越秀区民政局协办，广州电信天翼俱乐部与广州市越秀区齐志社会工作服务中心联合主办的“为困境儿童筑梦成长”儿童抗逆力第十三、十四课在越秀区较场西路东关汛3号四楼活动室继续开展。本次系列课程获得“创善·微创投”广州市社区公益微创投项目资助，得到广东中农企业总公司、广州汇美思工艺品有限公司、木棉红爱心社的支持，本次课程由国家二级心理咨询师赖坚兰老师担任课程导师。本期课程有11名孩子和10名家长以及7名志愿者参加，其中有2名家长主动报名成为志愿者。

感恩即感谢、感激，感恩是一种认同，一种回报，一种钦佩，一种人生态度，是一种品德，是一片肺腑之言。“感恩”之心是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助其他的人，更不会主动地帮助别人。让孩子学会体会感恩、表达感恩至关重要。

第十三课：体会感恩

本次课程旨在让孩子们知道感恩的意义，能够识别出他们生活中感恩的人、事、物。赖老师先带领孩子们玩一个热身活动——“谢谢您”练习。赖老师让孩子们回想最近一次说出谢谢的场景并分享给大家，一起感受温馨又美好的时刻。从孩子们的积极发言中，可以感受到孩子们对感恩已经有了自己的一番见解。

接着赖老师带领大家一同走进感恩的世界，去了解感恩的具体含义和感恩对我们的重要性。赖老师讲到“感恩是一种感激和欢乐的情感，当我们收到一份礼物时所产生的感觉，它可以是一本书、一个微笑，或是一道美丽的风景。经常表达感恩的人则能够在生活中收获满满的喜悦与快乐，会结实更多的朋友，收获更多的温暖。”孩子们感同身受，纷纷点点头。看到大家跃跃欲试的样子，赖老师让孩子们学会用眼睛去观察，用耳朵去聆听，用心去感受，感知身边哪些人哪些事哪些物值得我们去感谢，把它写在彩色纸条上，折成一颗颗的小星星，在老师的指导下，孩子们很快学会折星星，纷纷向老师分享自己的成果，不亦可乎。

第十四课：表达感恩

本节课的课程目标是让孩子们知道如何表达感恩，并愿意在生活中继续练习感恩。短暂的休息之后，赖老师先带领大家玩“船长和水手”的游戏，通过模仿游戏来调动课堂气氛，并把大家的注意拉回到课堂上来，提升孩子们的专注力。

接着赖老师邀请孩子们回到感恩的世界，一起回顾上节课的内容，并通过传羽毛的方式，当孩子接到羽毛的时候分享自己感恩的小故事，并把它传给下一位。孩子们积极主动分享出自己的感恩小故事，通过游戏“谢谢您，我最爱的人”，让孩子主动用实际行动表达对最爱的人的感激之情。一个小女孩说到感谢自己的爸爸妈妈把她带到世界上，给予自己很多爱，自己也要帮助妈妈做家务，减轻妈妈的压力。

最后赖老师为每个孩子准备一个感恩石，作为我们快乐生活的提醒物。让孩子们把石头保管好，放在一个特别的地方。当需要鼓舞的时候，把石头拿出来放在手里，做一个感恩的练习。赖老师提醒孩子们既要感谢他人，也要感谢自己，感谢自己拥有健康的身体，感谢自己愿意花时间和精力来学习，并在这些感恩中收获温暖，孩子们满意点点头。

志愿者小静：上午的志愿者活动，让我感觉到十分的充实和有趣。赖老师的课讲得十分的生动形象，今天第一次当抗逆力课程的志愿者，锻炼了我的胆量，也收获了很多。