广州南沙发现一例无症状感染者！保护自己应该怎么做？

据南沙区疾控中心消息，12月20日，广州市南沙区在对入境隔离酒店工作人员进行例行监测中，排查发现1例新冠肺炎核酸阳性人员，吴某，女性，31岁，入境人员隔离酒店普琳酒店勤杂工作人员。经专家组判定为新冠肺炎无症状感染者。>>官方通报：广州南沙区东涌镇入境隔离酒店例行检测发现一例新冠肺炎无症状感染者

随着冬春季来临，各地温度都在下降，所以疫情防控形势将更加严峻，挑战更大。近日国内多地也出现散发病例，疫情防控这根弦仍然不能放松。

12月20日下午4时30分，南沙南涌村整村已经进行围蔽。

个人防护要持续做好八个“坚持”

广东疾控日前向全省群众发出倡议，强调要加强个人防护，持续做好八个“坚持”。

1.坚持科学佩戴口罩

养成随身携戴口罩的习惯，在人员密集的地方、通风不足的地方，应坚持戴口罩。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间，前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者，从事医疗卫生、交通运输等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。年老及体弱者、有慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。

12月20日下午，南沙当地已组织开展核酸检测。

2.坚持加强个人卫生

要勤洗手，用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。

3.坚持打扫整洁环境

积极参与爱国卫生运动，爱护公共环境，不乱扔垃圾，净化居家、工作场所和公共空间，创造干净、整洁人居环境。保持居所室内外整洁卫生，及时清除垃圾、积水，清理卫生死角，消除老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂的孳生环境。

4.坚持做好室内通风

居室和办公场所要保持良好通风，避免空气污浊。保持一定的空气流动，优先采用自然通风，无法自然通风的场所应采用排风扇等抽风装置加强室内空气流通。

12月20日下午，南沙当地已组织开展核酸检测。

5.坚持安全社交距离

居民群众到人多密集场所时，要注意与他人保持至少1米以上社交安全距离。在车站、机场、码头等客流较多的场所，应有序排队等候。乘坐出租车或网约车，应尽量坐在后排座位。

6.坚持注意饮食卫生

聚餐使用公筷，提倡分餐制。选购生鲜产品应到正规的超市或市场，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触，同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品，要关注食品检疫信息，做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透，购物、处理食材、饭前饭后应保持手卫生。坚决不捕杀、买卖、食用野生保护动物。

7.坚持科学规律作息

积极参加适量体育锻炼，劳逸结合，按时作息，保障睡眠，保持良好心态，提高身体免疫力。

8.坚持自觉安全出行

杜绝带病上班上学。有发热或呼吸道症状，尽量避免外出，特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员，尽量不搭乘公共交通。需要乘坐公共交通时，尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票。遵守公交、地铁部门戴口罩、测体温等防疫规定。

什么时候可以接种新冠疫苗？

全面战胜新冠肺炎疫情，疫苗被公众寄予厚望。我国新冠疫苗研发进展如何？普通公众什么时候可以接种？12月19日，国务院联防联控机制新闻发布会介绍了新冠疫苗研发及接种工作。

国务院联防联控机制科研攻关组疫苗研发专班负责人、国家卫生健康委副主任曾益新在发布会上介绍，我国同步开展基于五条不同的技术路线同时开展的疫苗研发。

12月20日下午，南沙当地已组织开展核酸检测。

从4月2日批准第一个疫苗进入I、II期临床试验，到6月份批准三个疫苗紧急使用，再到7月份以来多个疫苗陆续到境外去开展III期临床试验，总体工作进展比较顺利。

发布会介绍，在接种方面，我国将按照“两步走”方案在全国范围内实施接种。第一步，主要是针对部分重点人群开展接种，这些人群包括从事进口冷链、口岸检疫、船舶引航、航空空勤、生鲜市场、公共交通、医疗疾控等感染风险比较高的工作人员，以及前往中高风险国家或者地区去工作或者学习的人员，尽力缓解输入性疫情防控的压力，降低本土病例发生和国内疫情暴发的风险。

第二步，随着疫苗附条件获批上市，或者疫苗产量的逐步提高，将会有更多的疫苗投入使用。通过有序开展接种，符合条件的群众都能实现“应接尽接”，逐步在各人群当中构筑起人群的免疫屏障，来阻断新冠病毒在国内的传播。

至于大家非常关注的疫苗怎么打、到哪打，国家卫生健康委疾控局负责人崔钢说，目前各地都在积极落实为群众接种疫苗提供便利服务的各项措施。

通常情况下，接种单位都是设在辖区的卫生服务中心、乡镇卫生院或者综合医院，国家卫健委已经要求各地及时公布辖区内的接种点、能够接种疫苗的单位及服务时间等。

此外，公众接种时应按照当地通知的安排和提醒，比如携带身份证做好疫苗登记记录、按要求做好个人防护、主动提供身体情况信息等。接种后要按照安排尽可能在接种单位停留观察。

【记者】卞德龙 朱晓枫

【图片】张梓望 金镝